パンやさんにも特徴が

お店に並んだパンをトレーの上に好みの物を載せていきます。同じパンなのにお店によって特色が違うようです。私もあちこちのパン屋さんで買って食べ比べていますがそれぞれの職人さんの思いが込もっているのでしょう。

生地に力を入れていると思うパンが有り、見た目が綺麗な物、焼き方が変わっていたり、やたら香りが有ったりと、そんなパンをそれなりに美味しく頂いています。昨日買ったのは、殆どのパンがパイ生地で作られていて、生クリームが注入された物が多かったようです。

スーパーで買うパンはどれも均一の出来と味がするようですが、トレーに載せて買うパンはお値段が高いだけあって、ひと味違うような気がします。ちょっと贅沢を楽しみたい時に買って食べるのも、気分転換に良いのではないでしょうか。私は何時もそれなりに満足していると言う事です。

ホテルでのセミナー

ホテルで行われた或る会社のセミナーに行って来ました。大広間に４００席ほど設けられた椅子とテーブル。既にコーヒーカップとお水のコップが用意されています。数人の講師のお話が有りますが、あんまり興味が無いので時々居眠りを入れながら聞きました。

一部が終わるとコーヒーのサービスが有り、男性がポットを片手に順番に入れて行ってくれます。予め配られたパンフレットを見ながらの説明で、少々退屈していました。２時間半ほど座りっぱなしのお話もやっと終わり、最後にアンケートを記入した紙と交換に出口でお土産の袋を頂きます。

袋の中身はコアラの縫いぐるみ｛座って高さ１５㎝｝とタオルのお手拭き、お鍋の出汁、焼き物のビールカップなどが入っていました。講演が終わりロビーに出て椅子が置かれてる処に座って一服しようと見渡したら、テーブルの上にセッティングされた物が置かれ、どうやら喫茶室になってるようでした。全体に広々とした空間が有りこれぞホテルと言う感じです。旅先のホテルとちょっとおもむきが違うように感じました。

もう少し身長が欲しい

お風呂に入ろうとスイッチを何度も押したのに電気が付きません。仕方が無いので洗面所の鏡に２個付いている明るい電球を付けて入る事にしました。浴槽に浸かりながら高い所に付いている電気をうらめしげに見上げて、もう少し背が高ければ良いのになと思います。

身長が高ければとの思いに反して何故か歳と共に背が小さくなって行くようです。若い時は踏み台に乗っても平気でしたが、高齢になると高い所に乗れば並行感覚が無くなるのでしょうか、落下しそうで不安になります。落ちれば骨が折れて寝たきりになり、誰かの手を煩わす事になるなんて、それが嫌なんです。

取り敢えず明日、考えましょう。建ってから１６年も良く持ったもんです。果たして電気のカバーを上手くはずせるかが問題で、電球も買いに行かなくてはいけません。溜息まじりに高い所を見上げながら本心はうんざりしています。身長が伸びるのは無理としても、ちじむのだけは勘弁してよと言いたいです。

転倒予防のエクササイズ

日頃、運動不足が気になりながら家に籠もる生活が心地良いもんだから、外に出歩く事を避けていました。今、何気にテレビに目をやれば、家に居ながらちょっとした運動をするだけで大腰筋や中臀筋｛ちゅうでんきん｝の筋肉の強化が出来ると言う耳寄りなお話を聞きました。

一年で一％の筋肉が減って行くようです。歩かないと筋肉が弱ってやがて寝たきりになると聞けば何となく恐くなります。其処で簡単なエクササイズをする事によって、外を５０分歩いたのと同じ運動量を得られるのが、毎日の歯磨きをする時に片足を一分間づつ上げれば筋肉が鍛えられるようです。片足を上げるのが辛い人は何かに掴まれば良いとの事でした。

ヒザの変形を防ぐには椅子に座って、片足を直角に、もう片足を前に延ばして床から１５㎝～２０㎝浮かして爪先を上げ、２０回くらい上げたり下げたりして、今度は反対側をします。此の時、息は止めないようにしないと高血圧の人にはやばいようです。何時までも若くは居られません。油断禁物だと思います。お互い頑張って簡単なエクササイズをやりましょう。

韓国の南大門

ＴＶのニュースを見ていて、韓国の南大門が燃えた事を知り凄く驚きました。三人の衛兵が昔の衣装を着て立って護って居た姿が懐かしく思い出されました。と言いたいところですが、最初は何処だっけ、と分からなかったのです。

共に旅をした孫のムク君にメールで問えば、写真入りで返信が来て、あ～あの衛兵が居た所だったんだと思い出しました。兵隊さんの印象が強烈だったのでそっちの方に気を取られ、建物の方はあんまり記憶に残っていません。

ちょっと見はお城のように見えますが、南大門と言うだけ有って、単なる大きな門です。くぐり抜けたら向こう側に出ますが何も有りませんでした。其の向こうは車が走っていて、極普通の街並みが広がっています。燃えてしまって思う事はもっと良く見て置くのだったと今更のように残念です。