パスポートを見て

そろそろ旅行に行く日が近付いてきたのでと言っても未だ先の話ですが、一応パスポートの点検をと見直しています。以前のと違い冊子の中程に堅い紙が挟まっていて何か書かれているのでちゃんと読んでみました。

此の旅券に電子部品が｛ＩＣチップ｝内蔵されているから大切に使用・保管して下さいと書いて有り、他にも衝撃を与えないように、高温や直射日光・湿気の多い所とか磁気の強い場所｛テレビ・電子レンジの上など｝は避けて下さい。旅券に化学薬品がかからないようにとも。

曲げたりねじったり、重い物を載せたりしないようにして下さいと、余程大切に扱わないと駄目みたいです。どんな情報が内蔵されてるのかちょっと気になり知りたいと思いますが、多分国際犯罪が多くなってるので偽パスポートでの出入国を未然に防ぐ為の手段なのでしょう。

今度のは顔写真がどアップになったのと、チップが内蔵されたりなど、出入国が厳しくチェックされてるようです。何だか悪者との果てしない闘いのようにも思えるし、高度な技術の競い合いにも見えて是から先、何処まで行くのか終わりのない感じがしてきました。５年後はどんなパスポートか興味津々です。

認知症防止の手法？

最近は暑さも有り、外に出て行くのが億劫で、知人に野菜類や牛乳・ヨーグルトを買いに行くのがやっとだと嘆いたら、ベランダで野菜を作れば？だって、解ってないな～動きたくないから困ってるのに、野菜作りより出掛ける方がよっぽど楽だわ。

ふと目に付いたのが「認知症を予防する５つの日課」。漠然と受け身で暮らす人は危険だそうで｛ギョッ私だわ｝「注意力」「計画力」「エピソード記憶」の三つの能力を鍛える方法が書かれていて、継続して運動を日課にすると筋力と脳の衰えを防げます。

汗ばむ程度に毎日歩く事、お料理の新メニューを考えたりすると前頭葉を刺激するから良いとか。其の他に日常生活から離れ、旅行プランを計画して移動方法を調べたりすると認知症によって損なわれやすい計画・判断力が高められるとも言っています。

日記を付けるのも良いのです。脳の機能が低下すると出来事に関するエピソード記憶が損なわれやすくて昔の事は覚えていても最近の事は記憶に残らなくなります。方法として昨日は何を食べたっけ、何をしたかなと「前日日記」を付けるのも良いようです。

花を育てたり野菜を作ったりと土と触れ合うことを趣味にすると長期計画・判断力を育むのに有効な手法で、次は何を育てようか肥料は何が良いかなと、脳を刺激するらしくて、知人がベランダでの野菜作りを薦めたのは惚けない為の助言だった事に気付かされました。

被災地を思う

震災直後に東北の被災者の人達に何か出来ないかと思い、ささやかながら郵便局から日本赤十字社へ姉から頼まれたのと一緒に募金しに行きました。その後テレビを見ていても復旧が遅々として進んで居ない様子に歯痒さを感じています。

日本中からは勿論の事、諸外国からの義捐金を合わせると相当な額だと思うのに数ヶ月経ってもお金に困ってる人が多く、国の対応の鈍さが腹立たしくなります。三月の寒風を耐え今度は真夏の暑さに苦しめられてる人達に対して、お気の毒としか言えないのが情けないです。

被災地に行った事がない政治家に被災者の皆さんの苦しみが解らないから平気で党内外争いに明け暮れて居るのでしょうか。家が残ってる人達は原発が原因で避難させられ、其処を狙う空き巣が居て踏んだり蹴ったりの生活を強いられています。

瓦礫の街に活気が有ると思われるのは、国とは関係なく個人個人が立ち上がり頑張ってるからです。集めた莫大な募金は一体どう使われているのか気になります。神戸と被害の規模が違うようですが、早く安心して住める場所を提供して上げて欲しいものです。

許される失敗

今、短編小説を読んでいて数十年前の出来事を思い出しました。普段から仲の良い夫婦の話で、久しぶりにガラスのサイホンでコーヒーをいれようとしたのです。サイホンは夫が外国で買い大切にしていた物なのに妻が手を滑らせ木っ端微塵に砕け散りました。

落とした妻が夫に詫びたら「そんなことはどうでもいいよ。怪我はないか」と、夫の思い出の品を壊したと謝る妻に「形あるものはいつかは無くなるんだ、君が怪我をしなくて良かった」と言いながら妻の肩をそっと抱いたとか。｛ウッソ～できすぎや｝

普通に大阪弁なら「なにボケッとしとんねん、気～つけんかいや」って怒声を浴びせられます。乱暴者なら頭にゲンコツの一つや二つがとんでくるでしょう。私も昔お皿を落として夫から「なにしてんねん」って、きつく言われた事が有ります。

言う方は何気に言ってるようですが、壊した私は凄く惨めな気分です。翌日折を見て「昨日の事ですけどお皿なんかよりも、怪我をしなかったか？の一言が言えないかな～、ホンマに信じられへん」て言うと、「わかった」と、それ以後は笑いながら「怪我はないか？」って冗談ぽく言ってました。

誰だって生きてる限り失敗は付き物です。壊した人が一番悔いてるのに追い打ちを掛けるように責めるのは如何な物かと、大切な物を故意に壊されたら怒りますが、相手が悪かったと反省してれば元々平和主義の私は許します。

生意気に医師の選択？

此の夏に人生最後の旅行に行こうとしてるのに問題発生で、足の甲がパンパンに腫れ上がる日が続いています。腫れがひかないので遊びに行くより先に病院に行かなくては駄目みたいです。今まで時々繰り返していたので甘く考えていました。

ネットで調べ自分の症状と比べていましたが、生意気に素人が診断出来るものじゃなく専門のドクターに診て頂こうと思うようになりました。さて何科に行けば良いのかが解りません。チラッと聴いたのが循環器？それとも整形外科ではと思ったりしています。

身内に医療に関係の人が居ても心配を掛けたくないので、明日病院に行き診察して頂くつもりです。と思うだけで何度も予定を変更して行かない日々が続いています。生きていて一番困るのが行きたい処に自分の足で行けなくなることです。

日頃、怠けて家に閉じこもっているからきっと罰が当たったのでしょう。足が腫れぼったいだけで、痛みも無しに普通に歩けるからなかなか病院に行く気にならないのと、行ったとしても頼りにならないＤｒが居て不信感だけが残っています。

先ず何処の病院の医師に診て頂くかで、難しい選択ですが良いＤｒに巡り会える事が出来たら最高です。私の経験から言わせて頂くと結構やぶが多くてガッカリする事があります。