ストレスだらけ

ある医師との会話で「ストレスが原因かも」と言われ「今の私にストレスなんか有りません」と自慢げに言ったことが有りました。考えれば今の世の中、ストレスが無く生きてる人は居ないと思い始めています。

今まで一人暮らしは誰にも気を遣わず、気楽に生きてるつもりでした。歩くことに自信を無くしているし、狭い家の中を移動する度にドアノブに腕をぶつけたり、テーブルに足の指を引っかけて一日に何度も「痛いっ」と悲鳴をあげているのもストレスです。

気軽に外に出て行けない事もストレスだし、数え上げればキリがないです。人付き合いが殆どない私でさえ山ほど有るのに、現役で活躍してる人達は如何ほどかとお察しするだけ、ストレスで体調不良になる人も居ると聴いています。

平和だった日本で日常的に凶悪な事件が多くなってるのは、人々のストレスが一因のような気がしてきました。視野の狭い私は「井の中の蛙大海を知らず」家の中に閉じ籠り、テレビで得た情報で判断してるだけで、人は大なり小なりのストレスと共存し生きるしかないようです。

火の用心

毎日動かずに食べてるからデブになったと、昨夜息子におやすみLINEで嘆いたら「食べられるって良いことやし幸せやね～、感謝しましょう」だって、幸せにも色んな形が有るようです。こんなに眠れるものかと自分であきれるくらい、居眠り三昧の日々を送って居ます。

今日も入浴後に食事の準備をし、食卓に並べた物を食べながらテレビを観つつ食事を終えて、空になった食器類をカウンターに移動させ洗い物は後回しです。椅子に座った途端に瞼をとじ夢うつつ、どのくらい経ったのか取り合えずキッチンに向いました。

驚いたことにガスコンロに、小さい火が付いたままです。私の記憶ではコンロの手前側で煮てたお鍋を、手を引っかけるのを恐れ奥の五徳に移した迄は覚えています。肝心の火を消すの忘れていたのか、お鍋を掛けたままだと焦げ付く寸前だったでしょう。

お鍋を置いたままだと、ピピピの警報音で気付くはず、お鍋の中身が駄目になってたかもです。自分ではしっかりしてるつもりでも、手抜かりな事が多くなって来ています。自分だけで済んでる内は良いとして、人様に迷惑が及ぶのが怖いです。

悩みは体形

今日は夏日かと思われる暑さだとテレビで言ってるけれど、家に居る私はウールのブラウスの上にフリースを着込んでいます。昨夜LINEで息子から「明日そちらに行きますが、要る物が有れば持って行きます」食べ物は沢山あるとと返信しました。

息子は私の事を気遣い週一で来てくれるし、今朝はスーパーで買い物途中の娘から、要る物は無いかと電話で聴いてくれ、嬉しいい悲鳴をあげています。買い置きのお菓子類が有るので、息子にあげようとしたら、体に悪いのでお菓子は食べないと断られました。

確かにこの頃の若者も、甘い物は食べなくなってるし、高齢者も体に悪いと思う物は食べないようです。私は特別なのか、一時期辞めていたチョコレート菓子を好んで食べるようになりました。宅配便の男性に気を遣ったつもりのお菓子は、迷惑に思われてるんじゃ無かろうかです。

今日もオーブントースターでさつま芋を焼き、胸やけ気味になりながら食べています。長生きする秘訣はとた問われれば、何でも美味しいと思いながら食べるからじゃないのかなが答えです。やけに食べた物が身につくものだから、醜く太ってる体形が気になります。

気付いた日

新築マンションを購入して、あっと言う間に３０年が経っています。さすがに白かった壁紙もくすんで見え、何とかしたいと思えども、私の希望は周囲の意向に沿わず叶えられ無いようです。

身長が６センチも低くなった私に、キッチンの小型冷凍冷蔵庫の上に電子レンジ、その上にオーブントースターを置いてると使い辛くて、大分前カウンターに移動させました。今日何気に見たトースターの前面ガラスの汚れ、気になり出すと無視できません。

以前知人から大きな瓶に入った炭酸を戴き、日頃から粉物を作らないので、たくさん貰っても困ると言えば、食器洗いとかコンロの汚れ落としにも良いと教えてくれたので、トースターのガラスの汚れ落としに使うことにしました。

食品を買った時について来るお手拭きの紙に、少量の水に溶いた炭酸粉を湿してガラスの表面に暫く置き、浮いた汚れを軽くこすると積年の油汚れが取れてます。ひつこく取れない部分も有るけど、見た目の前面ガラスはすっきりと奇麗です。身近の処理出来る物から整理すれば、心地よく住めると気付かされた日でした。

幸せなひと時

パーマがのびたらしく、ヘアの纏まりが悪くて美容院に予約の電話をしたら、一週間後になりますとの返事です。ゴミを捨てに行った時に風が強くて、洗面所の鏡で見れが白髪が目立ってるし、一週間後まで待てないと毛染めをすることにします。

早く染めなければ美容院での毛染めが重なると思い、慌ててお風呂にお湯を溜めました。前髪と後頭部の部分染めをすれば、気になる白髪が目立たなくなる筈です。超が付くほど高齢になると、汚らしくしてたら不快に思われやしないかと気を遣います。

最近は戴き物のパック入りご飯ばかり食べてるので、今夜は久し振りに数回しか使って居ない炊飯器でモチ米入りのご飯を炊きました。やっぱりパック入りのご飯より、炊飯器で炊いた方が美味しいから、ついたくさんたべるのが難点です。

納豆とキムチ漬けが有れば、他に何も無くても美味しく食べられます。買い置きの冷凍のモチモチ水餃子と乾燥野菜を入れ、卵を溶き入れた汁物を作りました。私は美味しい物を食べてる時が、しみじみと幸せだな～と思います。