悩みの種

お家大好き人間だけに、一週間くらい外に出て行かなくても平気でいられます。ただ心配なのは歩けるかな？だけで、買い物に行かずとも食べ物の備蓄は有ります。どうせ歩きに行くのならスーパーを目指そう、腐らない物を買おうと出掛けました。

今日は外の気温が高かったのか、寒く無いお散歩日和です。公園の桜も芽吹き始め、春近しの雰囲気が漂います。スーパーでカートを使うと買い過ぎると思い、籠を手に持ったけれどダメでした。瓶入りのジャムやら、レトルト食品に”もう一品”日持ちのするサラダなどが入ります。

四輪付きのショッピングカーが有るから大丈夫と思うからでしょう、購買意欲が増して来るようです。物は考えようで、買い物依存症かもと思う反面、貴金属や高額商品を買ってる訳じゃなし、たかが知れた安い物を選んで買ってるんだしと、籠が重くなるまで買っています。

日頃のストレス発散かと言えばさに非ず、今のところ気儘に暮らせてるので、ストレスなんか有りゃしません。毎日食っちゃ寝ての繰り返し、無駄に生きてるのが悩みの種です。外に出ても行き交う人や車の邪魔をせぬよう、私なりに気を遣いまくって歩いて居ます。

贅沢過ぎる願い？

今日は玄関ドアのエアタイトゴム｛隙間クッション？｝取り替えの日で、家人が居なければならずと言っても時間指定は出来ません。玄関チャイムが鳴った時に出れることが出来なかったり、不用心だったりを心配した息子が、急遽来てくれることになりました。

何時ものように「何か要るものが有れば言って下さい」食べ物をどんどん運ばれても、一人じゃ食べ切れないのが分かっています。お昼の食事だけをお願いしました。午後から来て下さる工事の人を待ちながらお喋りをしてると、数時間後に玄関のチャイムが鳴り待ち人来たるです。

ドア周辺に隙間を塞ぐゴムの張替は難しいのか、ドアを何度も開閉し調節してくれてる様子がリビングに居ても分かりました。やがて仕事が終わりましたと、チャイム越しに報告され玄関に出向き説明を受けます。此れで誰か家に居なければの仕事は、全て終了したようです。

こんな時に心配して来てくれる子が居て、本当に良かったと思う反面、贅沢だと分かっちゃいるけど、せめて梅田辺りに連れて行って欲しいと思います。同伴を頼むには高齢者の仲間入りしてるだけに、親子と言えどもさすがに頼み難い願いです。

何でやろ？・・・

最近は家の中で行動するのに、片方の手は何かに掴まらないと転ぶのが怖くて何も出来なくなりました。自分の足が弱るに連れて思うのは、身体を支えてくれてる足に力が入らないと何も出来なくなってる現実は、想像以上に厳しいものです。

例えば両手で水物の入った容器を持った時、数歩離れた所に移動するのに、まるで幼児が運ぶようヨチヨチ歩きしか出来なくなりました。一人暮らしだからこそで、気付けば誰にも見られたくない姿になっています。ネガティブに生きてるかと言えばさに非ず、毎日起きたら食べて眠るの繰り返しです。

食事中にテレビから流れるCMに、思わず目を逸らす時があります。確かに無駄に食べてるなと分かっちゃ居ても、人から戴いた物を捨てるよりは、取り合えず口の中に入れてるだけです。食品ロスを無くそうとしてるのに、少なからず罪悪感が伴うのは何でやろう？と思います。

何はともあれ歩かなければと昨日心に決めたのに、今日はゴミを捨てに行っただけです。今日も引き籠っていたけれど、時々真剣に悩みはしても、脳の老化のせいでしょうか物忘れが酷くてを言い訳をしながら、時の流れに身を任せるようになりました。

暗示に弱い？

今朝は少し早く起きて無くなった薬を処方して貰おうと、近くの医院に行きました。小さな待合室は超が付くほど満員で、立って診察の順番を待つ人が多かったです。私はお薬だけ出して貰うだけだから、割と早く医院を後にすることが出来ました。

出た序に足を延ばしスーパーへ、此処も買い物客が多かった気がします。数日前に見ていたテレビで、足が攣るのを防ぐ食べ物を紹介していました。既にマグネシュームが良いと知っていたし薬も飲んでいたのに、何時の間にか発売中止になっていたのです。

薬が無ければマグネシュームを含む食品を探せばと調べれば、ナッツ類・豆腐・納豆などに多く含まれてるのを知り、スーパーでこれ等の物を買い漁りました。デンプン類を食べるのをやめ、大豆類を食べればダイエットにも繋がるし、此の思いを見透かしたかのよう「良い物でも、食べ過ぎは良くない」と書かれています。

今日スーパーで納豆・豆腐・無添加のアーモンドを買って来たけど、冷凍庫に放置したままの牛肉で、すき焼き風の物の中に入れたのはお豆腐だけです。海藻類も良いと書かれていれば、ヒジキやわかめを煮たりと、私は結構人の言葉に乗りやすい性格のなんだと思いました。

時を刻めたら・・・

医師が処方してくれてる薬が無くなり、医院の受付は十一時半まで、待ち時間が長引けば家に帰宅時間は未定です。年末に調達して置けば良かったと悔やんでも遅かりし、其のことを昨夜息子にLINEすれば、明日寄せて頂きますとLINEが。

きょうは娘が送ってくれた荷物が届く日です。玄関チャイムが鳴り息子が家の中へ入って来るのが見え、暫くしたらエントランスのチャイムが、今度は宅配便が到着しました。大きな段ボール箱の中身を、母子が共同し出していきます。

果物数種とお菓子など次々と取り出して行きながら「配達の人も大変だろうけど、集配所に運び入れるのも大変やね」私は未だ自分の事は出来るから大丈夫と思っても、子供達の気遣いは半端じゃ無いようです。長生きしてたら迷惑を掛けちゃうなって、結構しんどくなってきています。

今朝は早起きし洗濯機を回しました。干すときに新しい竿が二本、一本で十分だと言ってたけど、竿が二本有れば其れなりに干せるので有難かったです。孫娘が調整してくれても鳴らなかったLINEの着信音が、気が向いたのか鳴ったり、鳴らなかったりしています。取り合えず此の一年を大過なく時を刻むことが出来れば、良しと思う事にしました。