何でやろ？・・・

最近は家の中で行動するのに、片方の手は何かに掴まらないと転ぶのが怖くて何も出来なくなりました。自分の足が弱るに連れて思うのは、身体を支えてくれてる足に力が入らないと何も出来なくなってる現実は、想像以上に厳しいものです。

例えば両手で水物の入った容器を持った時、数歩離れた所に移動するのに、まるで幼児が運ぶようヨチヨチ歩きしか出来なくなりました。一人暮らしだからこそで、気付けば誰にも見られたくない姿になっています。ネガティブに生きてるかと言えばさに非ず、毎日起きたら食べて眠るの繰り返しです。

食事中にテレビから流れるCMに、思わず目を逸らす時があります。確かに無駄に食べてるなと分かっちゃ居ても、人から戴いた物を捨てるよりは、取り合えず口の中に入れてるだけです。食品ロスを無くそうとしてるのに、少なからず罪悪感が伴うのは何でやろう？と思います。

何はともあれ歩かなければと昨日心に決めたのに、今日はゴミを捨てに行っただけです。今日も引き籠っていたけれど、時々真剣に悩みはしても、脳の老化のせいでしょうか物忘れが酷くてを言い訳をしながら、時の流れに身を任せるようになりました。

暗示に弱い？

今朝は少し早く起きて無くなった薬を処方して貰おうと、近くの医院に行きました。小さな待合室は超が付くほど満員で、立って診察の順番を待つ人が多かったです。私はお薬だけ出して貰うだけだから、割と早く医院を後にすることが出来ました。

出た序に足を延ばしスーパーへ、此処も買い物客が多かった気がします。数日前に見ていたテレビで、足が攣るのを防ぐ食べ物を紹介していました。既にマグネシュームが良いと知っていたし薬も飲んでいたのに、何時の間にか発売中止になっていたのです。

薬が無ければマグネシュームを含む食品を探せばと調べれば、ナッツ類・豆腐・納豆などに多く含まれてるのを知り、スーパーでこれ等の物を買い漁りました。デンプン類を食べるのをやめ、大豆類を食べればダイエットにも繋がるし、此の思いを見透かしたかのよう「良い物でも、食べ過ぎは良くない」と書かれています。

今日スーパーで納豆・豆腐・無添加のアーモンドを買って来たけど、冷凍庫に放置したままの牛肉で、すき焼き風の物の中に入れたのはお豆腐だけです。海藻類も良いと書かれていれば、ヒジキやわかめを煮たりと、私は結構人の言葉に乗りやすい性格のなんだと思いました。

時を刻めたら・・・

医師が処方してくれてる薬が無くなり、医院の受付は十一時半まで、待ち時間が長引けば家に帰宅時間は未定です。年末に調達して置けば良かったと悔やんでも遅かりし、其のことを昨夜息子にLINEすれば、明日寄せて頂きますとLINEが。

きょうは娘が送ってくれた荷物が届く日です。玄関チャイムが鳴り息子が家の中へ入って来るのが見え、暫くしたらエントランスのチャイムが、今度は宅配便が到着しました。大きな段ボール箱の中身を、母子が共同し出していきます。

果物数種とお菓子など次々と取り出して行きながら「配達の人も大変だろうけど、集配所に運び入れるのも大変やね」私は未だ自分の事は出来るから大丈夫と思っても、子供達の気遣いは半端じゃ無いようです。長生きしてたら迷惑を掛けちゃうなって、結構しんどくなってきています。

今朝は早起きし洗濯機を回しました。干すときに新しい竿が二本、一本で十分だと言ってたけど、竿が二本有れば其れなりに干せるので有難かったです。孫娘が調整してくれても鳴らなかったLINEの着信音が、気が向いたのか鳴ったり、鳴らなかったりしています。取り合えず此の一年を大過なく時を刻むことが出来れば、良しと思う事にしました。

手抜きの後始末

今日は午後から玄関ドアのペンキの塗り替えと、ドア周りに付けられたゴムを取り替えて貰う日です。次々と業者さんが来て、手際よく事を運んでくれてます。ペンキ屋さんは「今日は後一軒だから、後日二度塗りをする事になってるけど、一時間半後に来て二度塗りをしときます」有難い申し出です。

ペンキの匂いが家中に広がるし、扉はドアストッパーだけで開きっぱなしで用心が悪いし、寒くてもリビングのドアも開けっ放しの上に、シンナー臭を追い出すのに換気扇まで付けてます。ペンキが乾き鍵を掛けようとすれど、ゴムパッキンを外したからか鍵が掛らず、普段は掛けない二個目の鍵の出番です。

久し振りに布団乾燥機を出し布団を乾かす序に、白い布団カバーを洗濯しようと見てビックリ、真ん中の背中辺りの色が変わっています。上下にタオルケットを使用してるので、布団カバーの洗濯を手抜きしてたのです。長い経験で敷布の背中辺りが傷むのは、じゅうぶん承知していました。

此処まで酷くなってると思って居なくて、ショックを受けています。人が死に放置してると体の血が床に向き落ちる、其の落ち具合で死亡時間が推定できるとテレビで見たことが有ったりして、今日布団カバーの変色具合を見て、人の体重配分が分かった気がしました。ベットマットの上に布団を二枚敷き、其のカバー二枚の変色の後始末に漂白剤を使いながらも手を焼いています。

幼児返り？

マンションを住み替える度にベランダの広さが違うので、物干し竿が長かったのを短くしたりと大変でした。という事で今のマンションに移り住んだ時は、短い竿二本をつぎ足して使っていたら、今度の改装でベランダに置かれてる物を全て除けて下さいです。

一本を二本に解体し家の中に収納したけど、この作業は私にとって大変な作業でした。二人の子供に伝えた時に、新しい竿を購入して送るとか、持って来るなど言ってくれるけど、先が短いから要らないと断ったのに先日孫の青年が新しい竿を二本、長さを調節し設置してくれて有難かったです。

ベランダに持ち出した古い竿の包装を解き放置した儘なので、何時までも放っとく訳にもいかず、玄関までの廊下の手すりにぶら下げようと包装をし直す事にします。先ずベランダに四本足の椅子を取り出し座るつもりが、足腰に負担が掛かるのと引っくり返ると厄介だと判断し、家の中ですることにしました。

最近はいきなり転倒するのが怖くて、椅子から立ち上がったり移動する時は、歩き始めの子のように何かに手を添え伝い歩きをしています。一年前までは普通に歩け考える事は大人なのに、幼児返りと思えるほどよちよち歩きになりました。我が身に起きてる事が信じられず、ただ茫然と生きています。