むごい現実

買い物に行かなくても戴き物の食料がいっぱいあり、お家大好きな私は今日もじっとしたまま過ごすことが出来ました。椅子に座ってると胸苦しく衣類が締め付けてると思い、肌着や上着の調節をしても変わらず、やっと肥満が原因だと気付きます。

毎日30分ほど歩けば解消すると分かっちゃ居ても、出掛ける準備が大変で身軽に出て行く訳にはいかないのです。もう少し寒くなればコートを着て体形が隠せるのにとか、中途半端な気温だからと恨み言ばかり出てくるのは歳のせいでしょうか？。

この頃は充電式掃除機を手にするのもしんどくて、粘着テープのコロコロで掃除をするようになりました。会社によって巻き取り紙をめくるのが斜めになっていて、自分で切り取る面倒が無く便利になっています。コロコロを転がした後で見てビックリするのが、一枚毎に着く抜け毛の多い事です。

ブラッシングする度にブラシに絡む毛量を合わせたら、と思うだけでぞっとしています。今に禿げ頭にになるんじゃないかと心ここにあらずで、外に行くのが億劫になる原因が増えました。今までは他人事と捉え見ていたことを、自分自身が衰えて行く様を実体験して分かったことが山ほど有り、老いを生きるのは惨｛むご｝いことだらけです。

入浴

今日もいつも以上に眠り続け、だらしなく過ごしていました。夕方になると重い腰をあげ、湯船の栓をセットし足拭きを置いたりと入浴準備をします。一日中椅子に座ったままで動いていないので、足の上下を繰り返すウオーミングアップらしき事をしました。

若い時とは違い最近は入浴するのが怖く、湯船に浸かり洗い場に出るまでが大変なのに、裸ついでに掃除をするから、滑って転ばないかの心配が付き纏います。今夜も何時ものように洗剤で洗ってる時の事です。洗い場から浴槽に足を入れた途端に、ズルっと滑りひっくり返りそうになりました。

反射的に四本足の椅子に手を掛けると、大きな音と共に椅子がひっくり返り、もうちょっとで浴室のガラスの引き戸にぶち当たるところです。私は湯船のふちで尻もちをついただけで、何とか事なきを得ました。普段から洗剤で滑らないよう気を付けていたのに、事故はいつ起きるか分からないので困ります。

私が骨折すると困るのは私だし、ガラス戸が割れたら放置しとく訳にはいかず、大変だったと思うのと目立つ被害が無くて良かったです。子供達にバレたら、お説教だけで済まなくなると思いながら、こんな生活が何時まで続けられるか高齢者の悩みの種が多くなってきました。

今昔の比較

年がら年中と言っていいほど食欲の秋なんて関係の無い私は、食べ物を漁ってる気がします。特に秋は美味しい物がたくさん有るからでしょう、近くに売っていない物は誰かに頼んで買ってきて貰ったり、困るのは寝る前に空腹になると、自制心が働かず食べるから醜い婆さんその者です。

冬眠する動物じゃあるまいしと思いながら、戦時中に飢え死にしてる人のニュースを聴いてるだけに、いつか自分の身に降りかかるかの恐怖を覚えたことがトラウマになって？まさか其処までは、なんじゃらと食い溜めをしてると言い訳にしています。

高齢者関係のテレビを見てたら、軽い運動と言っても一日に３０分くらい歩かなきゃ筋力が落ちますよ、言われなくても其のくらいは承知してるけど、外に出て行く気力が無くなりました。こんな時に同年齢の友人が居ればと思うけれど、今さら気心の知れない人とのお付き合いは面倒になっています。

昔のイロハかるたじゃ無いけれど「犬も歩けば棒に当たる」今は外を歩けば「足元のおぼつかない老人ばかり」です。昔は野良犬がたくさん歩き棒で殴られていたらしく、災難に遭いやすい、と言う意味と、棒に行き当たると言う解釈で、才能や運が無くても何かをやってる内に幸運に巡り合うと言う意味も有るとか。

そんな深い意味が有るなんて、本を読むまで知りませんでした。ただ子供の頃のカルタ遊びの時に、意味も考えず歌のように覚えてただけです。いま思い返すと昔のわらべ歌は、子供が知らぬ間に歴史を覚えられるよう歌詞に綴られ、今でもうろ覚えに歌詞が出てきて、勉強に役立ってた気がします。

身動きが出来なくて

目をつぶれば夢を見るの繰り返し、日はどんどんと過ぎて行きます。時は戻らないと分かってるけど、焦る気も起らなくなりました。場所を移動すれば記憶を無くし、戻った時に思い出してその続きをするという、自分でも何をしてるんだろうと思う事ばかりです。

うつらうつらと生きてて大丈夫かと心配しながら、火事だけは避けなければと居る場所を離れる時は、電気ストーブの電源を切るように気を付けています。人様にご迷惑を掛けちゃいけないと言う意識は、まだ持ち合わせているようです。

今まで眠ってる時に寝言を言ってると言われたことが無いのに、最近は自分で声を出そうとして目が覚める事が多くなりました。病院で出された薬の説明書に、意識が朦朧としたり、うわごとを言う事があります。その症状が出たら医師に相談してください。ひょっとして薬の副作用かと思ったりして。

どっちにしても常にボッとした状態だから、いずれ其の内に過去の人になるだろうと思いつつ、今夜も深夜までyouTubeを見た後に息子への生きてるよのlineを送信し、ゆっくりとベットに横たわるつもりです。最近は寝返りなんてとんでもない感じ、天井に顔を向けたままⅠミリも動けなくなりました。

生きてるだけ・・・

エントラスに有る郵便受けに火災保険の入金書類が、我が家のじゃ無いよなと思いながら封を開けると、姉が住んでる施設に入居する時に手続きをしたのが私だったから、私名義で支払う事になっているのです。

姉に知らせに行くのも面倒だしと言って、払わなければ督促されるのが嫌だから、近くのコンビニに支払いに行きました。歩くチャンスと思うけれど、家に居るのが楽だから動きたくないだけです。渋々とコンビニまで足を運んだだけで、あ～しんどと弱音を吐いています。

以前ならテレビで見る数分の体操を真似ていたのに、最近は「無理無理」と言いながらチャンネルを変えるようになってるのは、体力が着いて来てくれなくなってる自分を認めたくないからだと思います。足元が冷えるのでソックスを穿こうとしたら、手が足先まで届かなくなりました。

体のあちこちの部品が壊れ始めてるようで、生きてるのが苦痛に感じる事が多くて、此れも超がつくほど長生きして分かった事です。先人から教えを乞う事も無かったことを、自分の経験を後者に伝えられるかと言えば、文才の有る人ならいざ知らず、伝え難い事ばかりで私には無理だと思います。