時代の流れ

大分前にテレビで活躍してた芸人さんが芸のネタで、うろ覚えだけど、金も要らなきゃ名誉も要らぬ、私しゃ少し背が欲しい、みたいなことを言っていたような。ホント身長が低いと棚の上の物が取れないし、冷蔵庫の上段に置きたくても手が届かず、今度買い替える時は低い冷蔵庫を買わなくちゃと思って居ます。

元々私の身長は時代的に普通だったから、不自由せずに暮らせていたのに、知らない内に骨折していたらしくて、気付いた時には六センチも低くなっていたので、日々の生活がとても不便になりました。テレビに映るスポーツ選手の高身長を見て、踏み台を使わずに出来る事が多くて良いなと羨ましいです。

昔の老人は腰の曲がってる人が多く、身長も低くて当たり前だったのに、今どきの若い人達は高くてすらりとしてる人が多くなりました。考えたら髪型も右にならえで、目立たぬよう年寄りは同じ髪型だったし、化粧っ気も無かった気がします。

今はご近所の女性の年齢を聞いてびっくり、嘘でしょって言うくらいに皆さんお若いです。昔は外で働く女性が珍しく、お金のゆとりも電気製品も無く、お洒落どころじゃない暮らしだったからでしょう。今の若い人が昭和初期の事を知らないように、私の子供時代の人が現代を見たら驚かれると思います。話題が無いから苦し紛れに、同じ文を書くことが多いです。

嘆くことが多く

自分の体に何が起きているのかが知りたくて、色々と検索してはみたけれど、専門的なことを読んでも私には理解し難い事ばかりです。整体師によるリハビリで効果の出る人も居るでしょうが、物事は簡単に片付けられないから困ります。

最初から料金を表示してる所も有り、その金額は高額で完治する保証も無いのに余程のセレブじゃ無いと駄目かも。私の場合は超が付くほどの年齢だから、体の不調を訴えても歳だから仕方が無いんじゃないのと取り合ってもらえそうも無く、諦めが先に立ちます。

一日中じっと座ってるのも気が引けて、洋間に積み上げられた救援物資？を送ってくれた十個ほどの空段ボール箱を、整理しようとリビングに運び入れ作業開始です。箱の底面に金具で止めてあるのを取り除くのが大変だったけど、必死で箱を平たくしていきました。

段ボール箱は持ち難いので体調が良い時に少しずつでも、紙類を入れる小屋に運ぼうとしています。思考力は変わらないのに、足腰の自由が奪われると動きが取れなくなりました。こんな筈じゃ無いと今さら嘆いても、長生きすれば誰もが逃れられない事のようです。

聞きかじったこと

今日心のケアについてのお話を聞きました。鬱になりやすいのは五十代で脳に注意、思考力・判断力・集中力が欠けてくるらしく子育ても終わり、退屈しない人生を送るためには、日常のルーティンを避けるべきだと言っています。

六十代は失われるものが多くなり、自由になった時は仕事が無くなり、親の介護が待ち受けてるようです。七十代は老化の分岐点だとか、元気を保つために肉を食べて栄養を付けろと仰っていました。免疫機能を高めるのに、小太りになるくらい食べたいものを食べなさいとは、現在の私にぴったりの話です。

心臓疾患を持ってる人以外は、コレステロールが摂取できる肉のタンパク質を積極的に食べなさい。但し一日に十五分、一週間に三回は新鮮な光を浴びる事。此れは日光を浴びれば、シミが気になるので難しそうです。

元々お肉が大好きだから、時々血液検査の報告書を見て、コレステロール値が高くて気になっていたけれど、コレステロールも悪くないと知り安心しました。ぬるめの湯に十分浸かり、ストレスを無くし気楽に生きること、認知症は歳をとると誰にもおきると聴けば納得できても、身体的の不自由さの解決は難しそうです。

想定外のこと

家の中にいると聞こえなかったセミの鳴き声が、夕方近い時間に外にでた途端にけたたましく何を訴えているのやら、暑苦しい夏の訪れを知らせてくれているようです。道を歩けば四季折々の花が咲いてるし、退屈することは有りません。

外を歩けば目に入る色んな物が、私を楽しませてくれます。殆ど表に出ないからでしょう、知らぬ間に更地になってる所に何が有ったのか記憶に無いのです。久し振りに通れば素敵な新築家屋が建ち、既に住民の生活が始まってる様子です。

大きな建物だから家族が多いんだろうなと見ながら、年月の経つのは思ってるより早く、いつか家を持て余す日が来ると余計な心配をしているのは、貧乏人のひがみ根性と笑えます。時々一軒家とマンションのどちらを買うべきかと相談される事が有り、住む人の気持ち次第なので答えるのは難しいです。

長年マンション暮らしに慣れ、人との交流を持たずに気楽だったから、隣近所の面倒なお付き合いは苦手です。家のメンテナンスも管理会社と管理組合にお任せだし、高齢になれば余計に家の修繕は手に負えなくなります。終の棲家として心地よく住める家が有るのに、体の自由が利かなくなるとは想定外でした。

面倒なカート

今日も暑そうだと、家に引き籠り過ごそうとしていました。最近は立ち上がり難くなってるし、第一歩を踏み出すのに数分は掛かります。歩くのをサボってちゃいけない、冷凍庫の中も空っぽに近くなってるので遠いスーパーに行くことにしました。

今日はいっぱい買うぞと、百円硬貨を入れないと使えないカートを引き出し籠を載せスタンバイ完了。買い忘れの無いようにメモを片手に次々と商品を籠に入れて行きます。買いたい商品を見つけられない時は、お店の人に尋ね籠の中はいっぱいです。

其々のスーパーで違うのは、レジで商品を籠に移した時にカートが受け皿になってるので、そのまま別の台に移動が出来て楽なのに、今の私に籠を台まで運ぶのは至難の業です。いっぱい買わなきゃ良いんだけれど、バカを承知で買った挙句に必死で運びショッピングカーに入れていきます。

今日は冷凍食品をたくさん買ったので、ショッピングカーに入り切らない物は、保冷バッグとビニ袋を手にしての帰宅です。スーパーのカートを返却すると、百円が戻ってくるけど面倒と思って居たら、他の買い物客から「百円渡すので、籠を使わせて貰っても良いですか？」どうぞどうぞ助かります。あちらも「こちらこそ助かります」スーパーでの買い物は、今の私にとって大仕事です。