夫に感謝

今日は外に出て行く気がせず、読書するのにカーテンを閉めて先日息子が取り替えてくれたLED電気をつけ過ごす事に。一日中椅子に座りっぱなしだったからか、夕方は足の甲がパンパンに腫れ上がっていました。入浴後に少し腫れがひいてるのを見て、動かなかったので血流が悪くなっていたのでしょう。

スーパーに行く度にお菓子を買いまくり、つい手が伸びて食べるを繰り返していたら信じられないくらいに体重が増えています。この調子だと着る服が無いと気づき、焦った挙句に一瞬断食でもしなけりゃ～痩せられ無いと思いながら、腹部の両脇にはみ出た贅肉を手で掴み、ちぎり取りたい気分になりました。

最近は家の中でふらつきながら歩くので、転びそうになることが多々あり、さして広く無い家が幸いし壁や柱に支えられ事が多く、骨折せずに暮らすことが出来ています。頭で考える事は昔と変わらなくても躰が付いて来てくれなくなり、頑張ろうとしても無理だと、悲しいかな歳には勝てないと思う瞬間です。

買い物に出て行く時ドアにカギをかけ、再び帰って来れるかと眺めます。帰宅し鍵を開け乍ら、安心して暮らせる我が家の存在が如何に有難いかと思う事が多くなりました。人が生きて行く為には、衣食住のどれが欠けても生き辛いです。普通に暮らせて当たり前と思っていたけど、今更ながら夫に心から感謝しています。

情報が・・・

今日は晴天だとの予報を信じて大洗濯をし、干そうとしたら空に薄雲が掛かっています。気温も高いので乾くだろうと思いながらも「何処が晴天やねん」信じた私がバカだった。きょうは早く起き洗濯機を回そうと携帯の目覚ましをセットしたのに、早く目を覚ましお昼までの時間が長く感じられました。

遠くのスーパーに行くつもりが脚の調子が悪く、近くで済ますことにします。冷蔵庫の野菜室に置きっぱなしのお米が気になりご飯を炊いたので、久し振りにホタテ貝を買い甘辛く煮て食べました。エントラスの郵便受けに待望の「コロナワクチン接種の受付が始まるので、予約電話をして下さい」のお知らせのハガキが、やっとワクチン接種をして貰えそうです。

他にも二通、広告かと思えばさに非ず、一通は住所・氏名入りのゆうパック、家を売るチャンスは今だとばかり薦めてくれてるようだけど、私でも知ってる有名会社が何故？家を売れと言って来てるのか分からず、独り暮らしの限界が来てるだろう、次の住処は施設だぞと言われてるような気が。

もう一通は、今までに買った記憶も無い化粧品会社からです。郵便だから勿論の事、我が家の住所氏名が書かれています。あちこちに私の氏名と、此の会社が付けた｛マイナンバー｝が印字されてるけど、どこからか個人情報が漏れてるみたい。どちらも興味が無いので、無視することに決めました。

ちょっとした願い

毎度の事ながら今日も一日何もする気がせず、のたりのたりと過ごして居ました。一昨日スーパーで買ったお握りの纏め買いを冷凍にし、解凍しながら主食として食べるの繰り返しです。自分の食べるものは作らなければならず、買い置きの干し大根にニンジンを刻んだものと薄揚げを入れて煮ました。

先日キュウリ五本入りと山芋一本を買ったので、面倒でも二度に分けてキュウリのキムチ漬けと、山芋の梅和えを作りながら悩んだのは、山芋とあえる梅干しのことです。数年前に漬けた梅干しを重宝して使ってるけど、今年は梅干しを漬けるべきかと迷っています。何故ならば来年は自分で調理ができる自信もないし、この世に居ないかもと思うからです。

数十年前に漬けた梅干しが流しの下に有り、海苔の空き瓶に漬けご丁寧に海苔瓶の箱に入ってるので中身が見え無く、今は瓶の中を見るのが怖くて気になりながらも、箱の蓋を開ける勇気が有りません。もう直ぐ梅が出始める頃、梅干しが有れば便利に使えます。売ってる梅干しは、密漬けとか加工がされてる物が多く買う気がしないです。

家族が揃って居た時は、ぬか漬けや梅干とか梅酒などと、調理も手のこんだものを作っていました。一人だと余った時に捨てるのが勿体なくて調味料も限られた物しか買わず、ご飯も炊かなくなっています。美味しい物は外食に頼って居たので、コロナ騒ぎで外出も儘ならなくなり、せめて近場の梅田あたりまでは出て行きたいものです。

何てこと無い？

何でやろって思うくらいに食欲が有り過ぎて、今日も何度となく冷蔵庫に往復したか分かりません。外に出て行けばその間は食べたくても食べられないのに、家に閉じ籠ってるとひたすら口を動かしています。食べた分の体重は正直な物で、信じられないほど増えていました。

先日姉から来たメールで「独り暮らしは長生きするんだってね」に腹を立ててたけれど、あながち否定は出来ないと思い始めています。一日に三度体重計に載り記録するだけで、痩せよなんて気は全然無い自分が理解できないのです。以前は胸囲・ウエスト・ヒップの寸法を測って居たのに、忘れるほど長い間メジャーを使わなくなりました。

今さら採寸しなくても、普段着てる衣類の窮屈さで大体のデブ状態が分かり、メジャーの正確な数字を見るのが恐く、測ろうなんて気は起らないです。三食の食事の一食は、菓子類が当たり前になりました。テレビに映る高齢者で太ってる人は見掛けなくなってるのに、私は自分の欲求が抑えられなくなってます。

動きたくても体力も無ければ気力も失せ、最近は無駄に生きてると思い悩みながら、今日も生きてるよの信号を出してるだけの人生です。何とか本だけでも読もうとして、挟んだ栞のページを開き読むまで今までの筋書さえも忘れてる事に、改めて記憶力の低下を知りショックを受けています。

無駄な抵抗

明日からお天気が悪くなるの予報だったので、当座に必要な物を買おうと足慣らしを兼ね、小さな紙片に買う品をメモリ出掛けました。行きは良い良い颯爽とはいかない迄もショッピングカーに手を添え、調子よくスーパーに辿り着きメモを見ながら商品を籠の中へ、見当たらない物は商品補充をしてる女性に案内されゲットです。

レジで計算された金額を自動支払機で支払い店外へ、歩き出して暫くすると腰の痛みが襲ってきました。高齢者が腰を曲げて歩くのは、少しは楽に歩けるからだと分かります。腰を庇うのでさっさと歩けなくなり、悔しいけれどボチボチと歩を進めるしか方法がないのです。誰も私の事なんか見て無いと分かっちゃいても、恰好が悪いと地面を見て歩きます。

外を歩けば紫外線が気になり、顔のシミが増えるのが嫌で飲み薬を飲んでいたのに、一向に消える気配が有りませんでした。先日孫娘の前で愚痴ったら「宣伝してるのは、予防だと言ってるだけで消えると言ってないよ」と言われ、よく聞いてたら確かに予防だと言ってます。一度出た顔のシミが、そう簡単に消える筈が無いよな～と納得です。

数年前に皮膚科でお世話になった時、ドライアイスのような物でシミを消して貰って居たのを思い出し、やっぱり専門の医師に診て貰わなければ駄目だと諦める事に。今更シミを消してもどうってこともなく、無駄な抵抗をするのは辞めようと思う事にしました。暇が有り過ぎると、ろくでも無い事ばかり考えて居ます。