あるがままに

最近はあちこちの都府県で、コロナが少し収まるまで緊急事態宣言が出されたようです。此の話題でキャスター？が、日数を長くし様子を見て短期で解除すれば、好感が得られる「朝三暮四」のたとえだと言ってます。以前ブログに諺として書いた事が有ったけど、何の事か思い出せませんでした。

調べれば、ホントは同じ事なのに、狡い手段で欺き愚弄することだそう。中国の猿回しが猿に栃の実を与えるのに、朝三つ夕方四つをやろうとしたら猿が凄く怒ったので、朝四つ夕方三つにしたら喜んだと言う話です。最初に長期間を宣言して、短期間で解除すれば気持ち的に好感が得られると解説していました。

外出無しが三日も続くと、さすがに脚の筋肉の衰えが気になりだし、歩かねばと一念発起？やはり向かう先はスーパーです。ショッピングカーをお供に颯爽ととはいかず、トボトボと歩を進めるも気持ちは七十代のつもりなのに、躰が言う事を聞いてくれなくなり、後ろからの日ざしが容赦なく私の老影を見せつけます。

スーパーの店内での買い物は早いけれど、衝動買いをしてるかもです。家に籠ってるよりも、歩きながら外の空気を吸うほうが良いに決まっています。勝手な言い草と分かっちゃいても気楽に話せる散歩フレンドが居たら人生もっと楽しく生きられると、今夜も取り留めのない文を書きつつ、何事も無く暮れて行くようです。

変遷｛へんせん｝

携帯に娘からの電話です。家の中に籠り切りだから人との会話も無く、朝は遺影に手を合わせ一方的に話し掛けていますが、電話だとこちらの話も聴いて貰えるし、色んな情報も得られます。外に出ても社交辞令程度の会話をするか、顔見知りの人と会わなければ声を出すことも無いです。

スーパーもコンビニも余りない時代は、個人商店で買い物をすれば其れなりにお喋りをしたり、レシピを検索する代わりにお店の人に調理法を訊ねたりしながら、冗談を言ったり笑ったりして買い物に行くのが楽しかったのに機械化が進み、レジで支払い金額が表示され、次に自動支払機の前に立てば「お金を入れて下さい」を連呼されます。

繰り返される機械の音声に急かせれ紙幣を挿入するので、財布の中は小銭だらけです。最近は無人のコンビニが出来たとか、幸いと言うか、スマホを持たない私は店内にも入れません。時代の変わりようが早くて、高齢者にはとてもじゃ無いが付いて行けなくなりました。団地に住む人が多くなり昔なら考えられ無い「隣は何をする人ぞ」です。

今は有難い事に電信機器の普及で、いつ誰にでも連絡が可能になりました。私が子供の頃は東京から神戸に電話するのに、電話局に呼び出して貰い、暫くしてやっと通話ができてたし、殆どの家に電話が無かった時代から、携帯の普及で今日も娘と気軽に色んな話が出来て嬉しかったです。ひとつ失っても次に得る物の登場で、時代は遷り変って行くのでしょう。

願い

病は気からとはよく言ったもので、朝から気分が優れず血圧を測れば高くて、昨日おぼえたにぎにぎを繰り返すと少し下がったようです。いよいよ来たかと印刷物の裏の白紙に、躰の状態を書き残すことにします。エアコンの暖房は其の侭に、もしも意識が無くなった時に電気ストーブは火事の心配が有るので切りました。

家に居る時は殆ど欠かしたことが無いお風呂も辞めることに、先日すき焼きをした汁を捨てるのは勿体ないと、戴き物のジャガイモ・人参・玉ねぎを煮ている時点で生きる気まんまんなのに、それでも食欲が有りません。未練がましくもう一度血圧を測ってみたら、平常値に戻っているじゃ無いですか。

な～んだ何ともないやと思った途端に無かった筈の食欲が戻り、いつもより沢山食べたかも。こんな状態が時々襲ってくるので、いずれ本当のがやってきそうな気がします。心配なのは私を頼りに生きてる姉のこと、身内じゃ無ければ受け取れない年金とか、書類提出のコピーや楽しみにしてる月刊誌の手配です。

姉は施設の方が気を配って看てて下さるので心配ないけど、一人暮らしだと具合が悪くても訴える人が傍に居なくて心細さを感じます。以前掛かりつけの医師に、辛ければ我慢せずに１１９に電話をしろって言われても私には無理なので、願わくば姉を看取ってからにして下さい。子供達に迷惑を掛けたく無いのです。

血圧の話～・・・

数日前から体調が優れず、久し振りに血圧計を取り出しはかってみたら、上が１６０、下は８０ちょっと有ります。此れ迄は医院で看護師さんに測ってもらい「正常です」と言われてたので、不安になっていたところです。偶然に観てたテレビで「二分間で血圧が下がる方法」願っても無い番組だと真剣に観ます。

ただ手の平をグウとパアの繰り返しを一分間、右手が済んだら左手を計二分で下がりますと言ってるのを聴き、早速私もにぎにぎを繰り返すと、上下の血圧が下がっていました。四週間ほど続ければもっと下がるらしく、不安が和らぎホッとしています。話の中で、NOとは？天然血圧拡張剤の事らしく、脳内の血流が良くなる酸化窒素で、脱毛症・狭心症・血栓・胃腸障害・認知症にも効くと言って居ました。

残念な事に全てを聴く前に、私の老化現象で気付けば眠っていたようで、目覚めた時は既に番組は終わってます。血圧の下がる方法が分かっただけで、私としては言う事なしです。未だ読んでない本を探していたら、浅田次郎著「蒼穹の昴」｛そうきゅうのすばる｝四巻が出て来ました。読んでる内に此れは読んだことがあるなと、大分前に買った本です。

以前ブログにも書いた「塞翁が馬」何だっけ？全然思い出せなくなっています。気になり出すと無視できず調べたら、人生の吉凶は転変が激しく予測が出来ないと言う事を表す言葉で、災いがいつ福に転じ、福がいつ災いのもとになるか分からないので、災いを悲しむにあたらず、福を喜ぶにあたらないと言う事です。元東京都知事だった青島さんが書いた「人間万事塞翁が馬」の本を思い出しました。

レシピを参考に

ある会社から封書が三通届きました。其の一通に納得のいかない文字を見て、担当者に電話を掛けたら其れなりの返事の後に「お会いしたいので、一度お伺いさせて頂いても宜しいでしょうか」「来て頂けるような所に住んでないし、ゴミ屋敷で足の踏み場もございませんので」と体よくお断りしたけど、ちっちゃいゴミでも摘まんで捨てる｛内心｝ゴミ屋敷とは縁遠いんです。

今日はお薬を調達しに近くの医院で処方箋を貰い、薬局に行った序に足を延ばしてスーパーへ、恵方巻の巻き寿司が積み上げられてるけど、まるかぶり用だから買っても切らなければならず、面倒だからスルーします。先日知人から土付きの人参を数本戴いてるので、大根ときゅうりを買いました。

カレーを作れとばかり共にジャガイモも、カレーを食べたい気分じゃないので、以前テレビのコマーシャルで観た、大根・人参・きゅうりを千切りにして酢漬けにするつもりです。買い置きの昆布と一緒に混ぜ合わせカンタン酢を入れ、使用量は砂糖の三分の一とふれ込みのスティック一本を加え冷蔵庫へ、二時間後に食べたらシャキッとした歯ごたえ、とても美味しくいただくことができました。

さっき見た記事に、人参はお肌に良いし食物繊維が多く躰にいい食材だと書かれています。まだ数本残ってるので筑前煮とか、カレーを作ろうかと頭の中は食べる事しか考えて居ません。最近やけに突き出たお腹は凹む気配が無く、どうすりゃいいんだと悩みながら四季を問わず食べています。ホント贅沢な悩みです。