先を思いやる・・・

物忘れが酷くなったので、リビングと炊事場の対面式のカウンター上に、翌日にしなければいけない事のメモ書きを置くようにしています。前夜にセットした錠剤も然り、目に付きやすい所に置いてる筈が、見落として飲み忘れるのが不思議です。

今日は生ゴミを出す日で、先日娘が送ってくれた小玉西瓜の皮だけを捨てるつもりです。切り分けてる内にゴミ収集時間が近いと気付き、大慌てでエントランスを出たら、真向かいのゴミステーションを片付けてる清掃員さんの姿に、遅かったと諦めかけました。

三か所ある最期で収集してる車を見て、足早に辿り着いた時は最後のゴミを投げ入れてる時です。私に気付いた男性がゴミ袋を受け取ってくれ、本当に嬉しかったです。自分は足早のつもりでも脚の衰えが酷くて、帰宅した後に暫く全身の震えが止まりませんでした。

現在の私はメモ書きが頼りだけに、時間の感覚が鈍っています。記憶を無くすのが怖くて、目立つように置いてる朝食後に飲む薬を、飲み忘れる回数が多くなりました。軽い認知症だと自覚しながら、この状態でいつまで一人暮らしが出来るかと心細いです。

宅配便

何も買わないと決めて居ても、毎日の消耗品を買わなきゃ生きて行けません。いつも頼んでる娘に、LINEで欲しい物を書き「出掛けた序にお願いします」と送信しました。一軒のお店が閉店すると、思って居た以上に不便なものです。

家まで持ち帰るのに重い物は、宅配を頼んでくれるようだけど、時間指定が出来ないと言われました。さて困ったな～と思うのは、指定の二時間でも悩んでいたのに、いつチャイムが鳴るかの待ち時間は長く、水分が摂れない＝熱中症になりそうです。

気安くトイレに行ってられないと、覚悟を決めて待つことにしました。エントランスに宅配ボックスが有るのが良いか悪いかと思うのは、重量に問題が有ります。持ち運べるほど軽い物ならいざ知らず、大きくて重い物は私が運べないからです。

今度の荷物が重いだけに、再配達だけは避けようと思うので、指定日は早起きし紙パンツを穿いてでも頑張ろうとしています。戸建てなら玄関先で受け取れるけど、住んでるマンションの敷地は道路からエントランスまでの距離が有り、配達して下さる人に迷惑を掛けたくないです。

今夜の呟き

今日も暑いとの天気予報に怯え、部屋のカーテンを閉めた儘エアコンをつけてるので、外の暑さが分かりませんでした。自分でも呆れるくらい、退屈もせず日がな一日を過ごしています。少々の空腹はヘッチャラです。

大分前から冷蔵庫の野菜室に、放置した儘の白菜が有り気になっていました。難儀な事に新聞紙に包んでるので、中を見る迄が怖かったです。出て来た小ぶりの白菜は奇麗だけど、軽くなってる気がしたので、暫く水を張った器に浸してたらシャキッとなりました。

この白菜で何を作ろうか？、考えたのが、ツナ缶と買い置きのイカの唐揚げを入れ、さけ・みりん・刻み生姜・食べるラー油などで味をつけた手抜き料理です。最近は年のせいでしょう、食べる意欲を無くしてる時が有ります。

時々思うのは、外に出れば人の顔が見えるし、お喋りしてる声も聴けるのに、家の中に籠りきりだと完全に孤独です。昔の近所付き合いはこんなんじゃ無かった、集合住宅の建物が人を分断させてる気がします。代わり映えしない、私の独り言です。

暑さにめげそう

私が起きる時間にケアマネさんから「機嫌よくしてますか？」みたいなLINEでメッセージが届き、直ぐに返信した後に、娘が送ってくれた宅配便の受け取り準備をして待ちます。高齢者に、指定の二時間は辛いものです。

配達の順番が有るのでしょう、今日は早めの時間帯に荷物が届きました。箱の中からトマトやお菓子などが、パイナップルは熟れてると直ぐに切り分ける事に、丁度ゴミ出しの日で良かったです。小玉西瓜はまん丸かと思いきや、可愛い楕円形でした。

いつも買うのを忘れている干しシイタケを見て、以心伝心か？と思いながら有難かったです。食後に甘いものを食べる習慣で、今度出掛けた時に買わなきゃ～と思っていたら、荷物の中から羊羹とクッキーが出てきました。娘には、全てお見通しのようです。

毎日のようテレビで「気温が高いので、水分を摂り熱中症に気を付けてください」に、エアコンを除湿にし家に籠ってる私は、気にしていませんでした。今日ゴミ捨てに行く往復の数百歩が、老いの身にはきつかったです。早朝か夜時間じゃ無いと、外に出られなくなっています。

期待外れ・・・

今朝娘からの電話で「元気ですか？」「大丈夫、元気です」に「明日パイナップルと、小玉西瓜を送ります」「有難う」と言いました。前回送ってくれたメロン二個の内の一個は、切ると中がオレンジ色で熟し具合も良く美味しかったです。

先週の金曜日のゴミ出しに合わせ、残りのメロンを切ると中身がミドリ色で、少し熟し足りない気がします。こんな時はお砂糖をぶっ掛け容器に入れ保存したのを、今日一切れ食べて見たら甘くなっていました。問題は西瓜で、置いてても熟さないです。

知人の中にリンゴが好きな人が居て、いつもリンゴを持参してたけど、さすがに季節外れのリンゴは美味しくないと思い、他に何か無いかと訊ねたら、戴けるならリンゴが一番嬉しいとおっしゃいます。何を持参しようかと、悩まされないのが有難いです。

昨日お店で見慣れないチョコレート菓子を、思わず籠に入れました。帰宅し見た袋には、プロテイン・高カルシュウム・タンパク質の文字が印刷されています。「チョコレートでタンパク質を摂りましょう」と書かれているけど、チョコレート好きな者に不向きな味でした。