いいのかな

そろそろ目前に迫った旅行準備をしなければと思い、折りたためる縁の広い帽子は何処かな？と探してると、以前百均で買った膝サポーターが出て来る出て来る、なんぼほど買ったんだと自分で呆れる位に出てきました。他に太ももから足首までの防寒用のも、此れは姉が使えそうなので今度持って行く事にします。断捨離じゃ無いけど、どんどん減らして行かなきゃ。

以前は膝サポーター無しでは歩けなかったのに、膝の薬を飲んでる内に気付けばサポーターを必要としなくなっていて、買ったまま仕舞い込んでいました。さすがに最近は歳のせいか不安になり”転ばぬ先の杖”に油断大敵と着用し出掛けるよう心掛けているのは、転んで骨折し再起不能になるのが怖いからです。

最近は連日のごとくスーパーを目指していますが、さすがに遠くはしんどく今日は近くの店に行く事に、ほんのちょっと買おうと思ったのが、商品を目の当たりにしたら抑えが利かなくなりました。先日此の話をした相手から「カートに籠を載せてるでしょう？」と指摘され、まさにおっしゃる通り、カート＆籠のセットで入店しています。

籠が「何ぼでも買って良いよ」と言わんばかり、ついついあれもこれも入れるので、帰りは両手に重い荷物を提げるはめに、我ながら一種の病気かなと思いつつ買わなきゃ気が済まないのです。毎日同じことの繰り返しで日が過ぎて行き、後ろめたさに加え罪悪感に苛まれ、こんな暮らし方をしてても良いのかな？と思いながら生きています。

至福のとき

今日もテレビで、座りっぱなしだと寿命が短くなるとか、私は毎日座りっぱなしも良いとこ、でも長生きしてるし、どう言う事？と突っ込みを入れ乍ら聞いて居ました。椅子に座り足をくんじゃ～いけないって、脚をくみたくても太ってるからでしょう、悔しいけれど以前はすんなりくめた脚が、今じゃ難しくなってなっています。

家の中を歩くだけで、あちこちにぶつかり痣だらけ、じっと座ってる場合じゃ無いと思い出掛ける準備をはじめ、歩いても大丈夫なよう悩んだ末に着圧ソックスに膝サポーターの重装備をしてドアの外へ、自分ではスタスタと歩けてる感じでも、西日を背にした影を見て驚いたのが、まざまざと己の姿を見せつけられたことです。

刻一刻と死に向かって行く気がしてと言いながらも、手に保冷バッグに保冷剤を入れアイスクリームを買おうとスーパーを目指しています。下世話な話で恐縮ですが、何度も言ってるけど同じメーカーの同じアイスが、お店が違うだけで一個の値段が二十円も安いんだから、少々遠方でも行かなきゃ～と思う訳です。

ビールを飲む人と同じ感覚で、アルコールが苦手な者は夏冬を問わずアイスに走ります。今日もカップアイスを纏め買いし、遠い道を足早に帰宅しました。往復一時間ほど歩くと肌着が汗でビッショリ、入浴タイムに合わせ出掛けてるので、ひとっプロ浴びてのビールならぬ、アイスを口に至福の時を過ごします。何だか冥土が遠のいて行くような気がして、まだまだ長生きしそうです。

つぶやき

先日、孫娘が来てくれた時PCにメールが受信を出来るようして貰い、知人からの写メが届くのが楽しみだったのが数日間写メが届かず、でもひょっとしてと数日振りに開くと、お庭に咲いた可愛いバラの花が届いて居ました。音もなく届いてる花を見て、遅くなった詫びの返信し、私も自慢の写メが送りたいのです。

今度孫の内の誰かが来てくれたら、映像の送り方を教えて貰おうとしています。ブログに写真のアップが出来ても、お気に入りからだと何だか難しそう。若者が簡単に出来る事が、悔しいけれど着いて行けないのです。今日はドラッグストアへ買い物に行き、レジで財布の小銭をぶちまけ「適当に取って下さい」と人任せ。

お札ばかし出してると小銭が増えるもんだから、時々財布の小銭入れを引っくり返しレジの人にお任せするのは、モタモタと小銭を選り分け自分で出すよりも、早く片が付くと思って居るからで、支払いをしながらしみじみと自分の衰えを目の当たりにし、こんな姿になると想像すらしていなくて今更だけど驚いて居ます。

数年前までは普通に生活できて当たり前だったのが、今は歩いてる最中も、歩けてる足に絶えず意識が行くようになりました。誰かさんじゃ無いけれど最近は特に、生きてるだけで儲けものって気がしています。高齢になると共に日々感謝の念が強くなり、生かして頂いてると呟くことが多くなったようです。

過ぎたるは・・・

以前ネットで見たのが、ミネラルウォーターを短時間に飲み過ぎると一時的に血液が薄まり、必要な栄養素や酸素が全身に行き渡らない事が有り、水はゼロカロリーでも消化する過程で想像以上に胃腸や腎臓に負担が掛るので、全身に倦怠感が生じムクミが出たり、睡眠中にこむらかえりが起きるケースがあると書かれて居ました。

言われて見れば私も、自分で緑茶を飲み過ぎだろうと思うくらい飲んでるから、寝てる時によく足が攣るのでしょうか。最悪の場合痙攣を発症して命に関わる事があると言われると、たかが水分と侮ってはいられないのかも。お茶が飲みたいから飲んでるのに、それを制限されるのは辛い反面、水分補給のお蔭で便秘知らずです。

運動後に汗も掻いて居ないのに水をがぶ飲みして体調を壊す人が居るらしく、水分を摂り過ぎないようにして下さいと言って居ます。必要以上に飲むと水中毒になる人もいて、飲む水量は人其々だし日によっても変わるので、要は「過ぎたるは猶及ばざるが如し」何事も程々が良いと、偉い先生が言っていらっしゃいました。

何にでも言える事ですが、好きな物は辞められないのが人の性、ここは意志の強い人の分かれ道でも有ります。足が攣ろうがあの世に逝こうが、思う存分に生きて来たんだから、アルコールや法に引っ掛かるお薬じゃ有るまいし、せめてお茶くらいは好きなだけ飲みたいのです。特に最近は偉いDr方が、色んな事を細かく言い過ぎるような気がします。

なんぎなこと

最近気になりだしたのがエアコンの掃除、去年あたりまで椅子にのり一年に二回はフィルターが洗えて居たのが、今は骨折が怖いので数年前に自動掃除をしてくれる機種を買ったつもりが、違う店員さんの説明でそうじゃ無いと知りました。いよいよ脚立を買わなければ駄目かなとの悩みが、姉いわく「お掃除やさんに頼めば良いのに」

簡単に言ってくれるけど、見も知らない人が家に入って来るのに抵抗があります。何でも自分でしないと気が済まない悪い性格だと思いながらも、悲しい事に出来る事と出来ない事が増えて来たようです。エアコンの宣伝を見てた時に「スプーン一杯程度のホコリは管を通り、外に出て行くので掃除はしなくて大丈夫です」嘘ばっかり。

最近まで信じ込んでたのに、そんなエアコンなんて無いと言われ、そう言われりゃそうかなと納得したりして、去年の夏に買い替えたリビングのエアコンだけ使い、ホコリにまみれているで有ろう和室のエアコンは使わなくなりました。狭い空間だけに一個が活躍してくれれば、二部屋を暖かくも涼しくもしてくれるので助かります。

我が家で一年中扇風機が居座り続けているのは、ずぼらからじゃ無く入浴時に小物を手洗いし室内干しする時に風を送るのと、空気乾燥を防ぎ湿度を保つ役割もしてくれるからです。一番困るのは必要な物があれば買い足し物が増え、捨てられないの繰り返しで気付けばゴミ屋敷、高齢者がやる最悪のパターンを地で行こうとしています。