発芽米

大分前に「発芽米」７００ｇ入りが売られていて、フェルラ酸、オリザノール、GABA｛ギャバ｝食物繊維が胚芽米より栄養がぎっしりと書かれてるのにひかれ買ったは良いけど、冷蔵庫の野菜室に放置した侭でした。和歌山に行った時に買った「貝のひも」も冷蔵庫に取り残されてるし、何とかしなければと気になります。

私の中では発芽米じゃ無く袋を開けて胚芽米より色が濃く、慌てて袋に書かれた字を読むと発芽米だと分かり、初めてなので炊き方と書かれた文を読みました。白米２：発芽米１の割合らしいのに我が家にはもち米しか有りません。仕方が無いのでもち米３：発芽米２、に「貝のひも」を小さく切った物を水に戻しお酒を加えて炊きました。

炊きあがったご飯は美味しくない筈が無く、誘惑に負け何度もお代わりして食べるからどうなる事かと心配です。ご飯を口に入れた途端にとても甘く感じました。取扱い方が分からないので注意書きを読むと、中に入ってる脱酸素剤は開封するまで品質を保つ物で、開封後は取り除いてください。知らなかったな～、今迄入れとく方が良いと思って居たのに。

保存方法として冷蔵庫内｛野菜室は除く｝と有り、読んでみるものだ！開封後は一か月以内に食べてとも書かれてるので、太るのを承知でまた炊かなきゃいけないようです。発芽米は、栄養バランスに加えカラダをサポートしてくれる色んな栄養素が含まれて良さそうな気がするのと、もち米と炊いたから美味しかったのかも、私は満足しています。

どうすりゃ良いの

十連休中に血圧のお薬が切れそうなので近くの医院に行くと、さすがにいっぱいの患者さんが来ていました。車椅子で来てる人やら、遠いのかタクシーを呼んでもらい帰る人など、見れば高齢者の方達が多いです。型どおりに血圧だけ測られ診療費を払った後で薬局に持って行く調剤票を渡され、道を隔てた薬局に向かいます。

待つ間に自分で血圧を測れる器械が置かれてたり、無料のコーヒーが飲めるようになってるコーナーが、私は前方の高い位置に置かれたテレビを観ながら、自分が呼ばれる順番が来るのを待つだけです。暫くすると小さなパーテーション内に招かれ毎回同じ薬の説明を受けた後に料金を払い「お大事に」の声に送られ店外に。

序に向かうのがお馴染みのスーパーへ、あまり買わずに済まそうと思うのに、店内に入ったら買わずにはいられなくて、先日テレビで小耳に挟んだ体に良いという「豆乳飲料」南瓜、トマト、アイスクリーム「爽」や、京のしば漬け等が籠の中に入って居ます。体重はうなぎのぼり状態に、当分は痩せる気配なしです。

若者じゃあるまいし、自制心が働かないのは認知症の兆しかなと思いながらも、未だ大丈夫と自問自答の繰り返し、心の中でどうすりゃ良いのと悲鳴をあげながら暮らして居ます。少しくらい歩いても何の突っ張りにもならないし、家に居れば座りっぱなしで動かないしの悪循環、食べてるから太ってるのを見て、元気そうだと言われるけれど一種のボケ初めだったりして。

どうでもいい話

最近は手抜きをする事ばかり考えるようになり、小型冷蔵庫の野菜室で長いあいだ眠らせてる野菜たちが声ならぬ、臭いで抗議をしはじめました。扉を開ける度に玉ねぎが早く使わないと腐っちゃうぞって、取り出した人参は既に捨てなくてはならぬ状態、慌てて調理する事にしたけど、面倒で何もする気が無くなっています。

頭を使わずに歩く事は出来るからと、ちょっとでも歩きに行こうかなと準備してる時に携帯がブルブルふるえ出し、見たら知人からの電話です。出たらまさかの最長記録の二時間近くも話していたのにはビックリしました。こちらは暇だから良いけどと思いながらも私なりのルーティーンがあり、もう少し短くして頂けたらな。

話の中で１０連休で大変と言われて、そう言えばTVで連休だと言っていたな、年中遊休人間に縁遠い話、ピンと来なかったけどお勤めの人は、休みを喜んでる人も居れば嫌だと思ってる人も居るんだろうな、特にパートで働いてるお母さんは大変だなと、知人は郵便局がお休みだから、荷物が送れないとこぼして居ました。

先ず心配なのはゴミの日で、収集車は決まった日に来てくれるようでも、時間が決まってないのか早く出すようにとの貼り紙が、早起きが苦手な私はホントにどうでも良い事に悩んでいます。自由人には連休は有り難くも何とも有りゃしない、気が向けば歩きに行くだけです。気に掛けて時々電話で相手になってくれる人には、常に感謝しています。

どうすりゃ！

世間一般の家庭で揉めるのは、同居してる嫁姑問題だと思って居たらさに非ず、生んで育てた我が子から虐待を受けてると知人に聴かされ「親の育て方と言うか、子供の頃に酷い仕打ちを受けてたんじゃないの？」に「そうじゃ無くて、末っ子だから叱る事もせず可愛がって育てたらしいのよ」「信じられへん話やね」

客商売をしてる彼女の元に客の女性から電話で「娘から酷い目に遭ったので、話を聞いて貰いに今から行きたい」と言われ「今お客さんが来てはるから」とやんわり断ったのに、暫くしてお店に来て、声を上げ泣きながら訴え始めたのが、髪の毛を掴み引き倒されたり叩かれたりしてと言い、痣を見せられたそうです。

他人に訴えるよりと思い「誰か身内の人で相談する人は居ないの？」に「お姉さんが居たけど早やくに亡くなりはって、数年前にお父さんも亡くなり今は母娘の二人暮らしをしてるんですよ。今に事件になるんじゃないかと心配してますねん」此の知人は娘さんと話したことが有り「私や近所の人には普通に挨拶するのに」

幾つくらいの人？に、母は８０代で娘が５０代とか、虐待されてる話を聴くと辛くてねと言ってます。近所では評判らしいのに、見て見ぬふりをせずに警察に相談すればと思うけど、私は間接に噂話を聴かされてるだけで、訳も分からずしゃしゃり出ては行けないです。まさかと思うような事件のニュースで観る度に、怖い世の中になったと思います。

思い違い？

今日、出先で知人から電話が掛り、パソコンに写真を送るからと言われ「アドレスを知ってるの？」に「以前送った事が有るから」いつの話だろうと思いながら「パソコンを買い替えてメールを受信するアイコンも無い筈で、受け取れないのでは？」「じゃまた後で電話します」帰宅後PCを見たら、やっぱりメールのアイコンは無かったです。

パソコンの設定は全て孫任せ、私は設定範囲で遊ばせて貰ってるだけなので何も出来ません。いつも分からない時にお世話になってる「検索」の所で教えて貰おうとトライしてはみたものの、先ず出て来たPCの専門用語につまずき、到底私の手に負えそうになく難しそうなので早々に断念しました。こんな時に頼りになるのは、私の生死を見張ってる孫しかいないようです。

検索した時に出てきた文章の中で、怪しいメールを受信しないようにと注意書きが有り、へたにメールを開設しない方が良さそうな気がして来ました。知人同士なら携帯で受送信をすれば事が足りるので、メール受信が出来なくても良いのです。危なっかしい事に巻き込まれたら大変な事になるので、現状維持で行く事にします。

それにしてもPCを買い替える度に操作の仕方が代わるのはなんでや、其れはパソコンのメーカーが違うからと思い込んでいましたが、今頃になり気付いたのは任せてる人が前の設定と同じにしてくれていないのと、私自身が初歩的な事を分かっていないからで、嵌目を外し変なサイトに行かないようにと、保護をしてくれていたと思い今は感謝しています。