雑記

今朝は室温が２０℃になっていて、さすがに寒かったので、ちょっと早いかなと思いながらコートを着ての外出は正解でした。普段から一番恐れている事と言えば、寝たきりになり周りに迷惑を掛けるのが嫌なのです。時々認知症の人の映像を観て他人事じゃ無いと思いつつも、此ればかりは自分でコントロールが出来ません。

認知症になると、会話してる相手と普通にお喋りして別れた後で、お話の内容をすっかり忘れるらしくて、私にも思い当たる事があり、注意して見てくれる人が側に居ないから、此の先一人で大丈夫だろうかと自問自答する日々が続きます。ただ心配なのは私自身が老人特有の、誰彼かまわずに全てを喋り過ぎることです。

お喋りが過ぎるなと自覚してるだけに、始末が悪いと反省しつつも、懲りずに喋り出すと止まらないのは、認知症の一歩手前なのかも。最近とくに物忘れが酷くなって来たのと、知人の名前がなかなか出て来なくなりました。坂道を転げ落ちるように老いて行く自分の姿を見るのは、本当にきついものがあります。

今年も何だかだと言いながら、早くも年末が目前に迫ってきました。生きてる内が華と思いながら、呑気に過ごして来られた事に感謝しています。旅行に行って帰ってくるまで元気で居られたら有難いと思うけど、人生一寸先が闇と言うから、もう少しだけ何事も無いようにと願うばかりです。暑いのも嫌だけど、年齢を重ねる内に寒いのも苦手になりました。

切っ掛け

今日知人から「ゆうパック」の段ボール箱が届きました。中からミカンやリンゴにケーキなど色んな物が出て来たので、冷蔵庫や冷凍庫に保存する事にします。冷凍庫に入れようとしても入らず中身を全部引っ張り出すと、中から小さな保冷剤が山ほど出てきました。買い物に付いて来たのを捨てずにいたからです。

他に小さい冷凍冷蔵庫には、大きな保冷剤が我が物顔に占領しています。いつか必要な時が来ると思い捨てられずにいたけど、きょう殆ど捨てたら空間にケーキの居場所ができました。数年前から無用の長物だった物｛鰹節｝も処分します。戴いても削る道具が無いので、捨てるのに抵抗がありながらの決断です。

最初は食べずに腐らすと勿体ないから、戴き物のお菓子をばらして小型の引き出しの冷凍庫に入れていく内に、忘れてた物がひょっこり顔を出したり、懐かしいクッキー類も出て来ました。奥の方から入れ忘れてた物が出て来たけれど、食べ物だけに食べても異状が無かろうかと心配しながらも、また元の場所に戻しています。

暇を持て余してるのに動こうとせず座った侭の日々に、外部からのアプローチと言うか、贈り物が届くと動かざるを得ず、久し振りに小さな引き出し冷凍庫の中身を出して、中の拭き掃除ができたし、邪魔な物を全て捨てられて良かったと思います。冷凍庫は何かの切っ掛けが無いと、なかなか綺麗にする事が出来ないので、荷物を送って下さった知人に改めて感謝です。

悩みのたね

普段通院してる医院の看板に、内科・胃腸科・整形外科の他にも色んな科が書かれていても、医師はたった一人です。先日来から足が攣る悩みを抱え、薬局の薬剤師に勧められ整形外科に通い始めたけど、飲み薬が合わなくて、違う薬を出して貰い飲んでるのに、一向に効き目がありません。堪りかね今夜ネットで調べました。

足がつると言えば、必ずと言って良い程「芍薬甘草湯」を出されても、ぜんぜん効き目が無いのです。調べた文に「芍薬甘草湯」は副作用が出やすいので、毎日３包も服用するのは避けるように。どの医師も毎日３包を飲むようにと出すので、真面目に飲んでも足のつりが治まらず、自己診断で今は飲むのを辞めています。

足がつる専門の科が「脳神経内科」だと初めて知りました。診て貰ってる医師に知識や治療経験が少ないと分かったら、専門医を探しなさいと書かれていて、専門医ならミオナール錠５０mg｛一般名、エペリゾン塩酸塩錠｝で「足のつり」に対応できると言っています。ミオナールは鎮痙剤の一つで、脳血管障害後遺症の患者の麻痺側の緊張を和らげる際に使用されても、効果は弱くて多くの医師は「効かない薬」だと言ってるようです。

でも「足のつり」には良く効くらしくても、血糖値が高いと手先や足先の冷えが起き、足がつりやすく、脊柱管狭窄症も、神経が圧迫されるので足がつりやすくなります。解消するにはミネラル水を飲んで、就寝時は横向きに寝るようにと言われても、気付けば上を向いて寝てるし、このさい抱き枕を買い、背中に当てて寝なければいけないようです。今後の悩みの種は、婆～さんが医師に向かい「ミオナール錠を出して下さい」な～んて言えません。

旅行も夢じゃない

今日の待ち合わせは午後６時、梅田に向かうバスに乗り、着いた時はすっかり暗くて、御堂筋のイチョウの枝に這わせた豆電球が、キラキラと輝きとても綺麗でした。いつもなら此の時間は、お風呂から上がり夕食を摂ってる頃です。取り敢えず姉に頼まれていた置き時計を買いにヨドバシカメラに行き、カタログと同じ大き目の置き時計と、温時と湿度計が付いた小型の置き時計を買いました。

持って歩くのが大変なので、支払いを済ませ預かって貰います。待ち合わせの時間が少し過ぎた頃にやって来た孫と合流して旅行社へ、手続きを済ませた後、焼き肉を食べに行く事に、通されたのは３畳ほどの個室です。窓から見える夜外の景色は電飾が付き幻想的だったのと、外のスケートリンクでスケートをしてる人が小さく見えています。

入室時に２時間の制限が有ると告げられ、直ぐに持ってきたのは注文をしたナムルの盛り合わせとウーロン茶、桃ジュース、キムチの盛り合わせなど、待てど暮らせどお肉の来る気配が有りません「お肉を食べない内に　２時間が過ぎちゃうよ」に孫が声掛けをしてくれてやっとお肉の登場です。上カルビ、上ハラミ、ユッケ、上ロース、冷麺と出揃い、満腹状態でお店を後にします。

帰りにヨドバシに寄って時計を受け取り、バスに乗り帰路につきました。出掛ける前に姉にカタログを預かり、一旦家宅し着替えてからの外出、日中は汗ばんでも帰りは寒いと思い、冬用のコートを着て行って丁度良かったです。今日は思い掛けずこの様なスケジュールがこなせたので、何だか自信が湧いて来ました。今夜はヘロヘロに疲れたけれど、旅行も夢じゃないぞと思い始めています。

年末の足音が

１１月に入った途端に、年賀状の発売のお知らせでビックリしてたら、スーパーのレジ横に印刷された年賀状が置いて有ったり、早々と姉からも種類別で１５枚買っといてねの注文が、だんだんと気せわしくなってきました。家の冷凍庫に去年の末に戴いた数の子が、そのまま手付かずで眠っています。

此の頃は大きな買い物をする時、此れを使い切るまで果たして生きているだろうかとの思いが先に立ちながらも、欲しい物に手を出してるのは、煩悩に逆らう事ができないからです。物にも執着が有るので、破れた箇所を折り込み繕ったタオルケットの上下を洗濯しようと、少し糸がほつれてるのを発見し補修していました。

私は決してケチでも無いし、其れほど貧乏でも無いと思っています。以前知人から新品のタオルケット数枚を送って貰ってるので、新しいのと取り換える事は出来ても、破けたから直ぐ捨てるなんて、とてもじゃ無いが忍びなく、修理して使わねばと思う訳です。物を大事にするのは、たぶん戦時中のトラウマなのでしょう。

「立つ鳥　跡を汚さず」と言い、水鳥が飛び去ったあとの水辺は、水が濁らずに澄んでいるらしくて、水鳥のように、立ち去る者は、自分がいた跡が見苦しくないよう、ゆかしい心遣いをしなさいと言われても、我が家はゴミ屋敷ならぬ、ボロだらけで後片付けが大変だろうと思うと、改めて終活の難しさを痛感しています。