気になる体重

先月に買った和漢箋と言う、脂肪を分解・燃焼して溜まったお腹周りの脂肪を落とすと言う医薬品を真面目に飲み始めてから毎日２００グラム体重が確実に減りました。やった～って喜んでいたのにどうしちゃったんだろう、減るのは此処までとばかり此の数日ピッタと、とまったままです。

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多い方の・・・肥満症、便秘｛肥満に伴う｝と有りますが、私は便秘じゃないから駄目なのかかな？やはり軽い運動と食べ物の制限をしなきゃ効き目が無いのかもと思っています。薬に頼ったりするより、自分の躰を動かさなければいけないようです。

何とか口実を設けて、歩くのをサボろうとしている此の根性を、先ず叩き直さなければと思うようになっています。取り敢えず１回３錠、１日３回、２５２錠、全部を飲み終わった結果をみてからのお楽しみです。努力無くして何事も成功しないと言うことでしょう。

暑い夏でも落ちなかった食欲が、秋に向かい落ちる筈が無いから恐怖だし、腹筋君も置き去りにしたままです。「アンタの歳は、なんぼやねん？」って、言われそうだけど、幾つになってもお洒落と無縁で居たくないから頑張ろうとしています。

同居の植物

我が家には一週間に一回お水をあげてるランが数鉢有り、時々鉢の中に手を当てて乾き具合を見てカラカラになってると、以前の水やりは何時だったか記入してるカレンダーを見、「あら～、一週間経ってるわ」って言いながら水やりを開始です。毎年お花が咲いて楽しませてくれてたのに、今年は葉っぱ達が申し訳なさそうにしています。

若かい頃は、まさか植物の面倒をみるなんて想像もして居なかっただけに、毎日、他の観葉植物の成長も気に掛けながら眺めてる自分の姿に、これも年齢から来るものかと思うようになりました。動物だと甘えたりエサの要求をしたりと何らかの反応が有るのに、お水をあげても「おおきに」と言うわけじゃないけど時期がくれば花が咲いてくれたのに、今年はガッカリです。

３年前に戴いたポインセチア、本当は赤い葉っぱが育て方が違うのか、か細い緑の葉っぱがあちこちに葉を広げて嵩張ってるけど枝を切るのが可哀想で、好きにしなって感じで放置したまま。動物好きな人も同じでしょうが、植物が根っから好きな人に育てられたらランや観葉植物も幸せだったろうにと思っています。

犬や猫なら声を掛けながら頭を撫でたり、背中をさすったりしてあげられるのに、ランに根っ子もどきの物がニョロニョロと数本も出てきたり、小さな葉が顔を出したら興味深く眺めてるだけで終わりです。私には時々目を向けて物言わぬ植物に癒されたり寂しさを紛らわして貰うことしか出来ません。

習性と性格

改めて見たらＰＣの横の壁にピンで貼り付けられた紙がたくさんぶら下がっていて、貼る時は大切なお知らせだったり、緊急の時に必要だと思った紙が年数を経て古い物がセピア色になっています。果たして残して置くような大事かと疑わしい物ばかりで、最初に貼ったのが「防災マップ」　これは近くの学校に避難する地図です。

「急病診療所」の診て貰いたい科の電話番号と「緊急連絡先」　これは警察・消防署等の電話番号です。区域の郵便局のも有りますが、いざと言うときは気が転倒して自分で電話を掛けられる状態じゃ無いと思うから、ぶら下がって居るだけ、見苦しいから処分しなきゃ～と思うようになりました。

以前、知人が言うのに、家人に対し、もし倒れてるのを発見しても救急車を呼ばないで、って、息が無くなったのを見て然るべき処に連絡するように、中途半端に救助されて生半可に生きたくないとの理由からです。私も自分の年齢を考えたら、変に延命治療されるのは好みません。願わくばぽっくり逝けたらと思うので、助けを呼ぶ紙は廃棄しようとしています。

「小さなお葬式　気持伝わる家族葬」　私がいくら安くと望んでも、これは本人の意思に関係なく遺された者に任せるしか無さそうです。他にも会社関係でしょう、パスワードとかシリアル番号とかが有っても一体何の事やら忘却して覚えていません。結果あれもこれも要らない紙が汚げにぶら下がっています。

自分でも呆れる位に溜め込む習性が有り、他から見られたら生活してる周辺はゴミ屋敷に近い感じがするでしょう、ボチボチ捨てる準備をしなければと思うだけで、戴ける物は拒まず何でも持ち帰る此の性格は死ななきゃ直らなさそうです。

ハウスクリーニング！

今日、「定期ハウスクリーニング募集のご案内」の広告を見て悩んでいます。今までのマンションでは、レンジフードの分解洗浄は自分で出来てたのに、現在のは大きなドラム型に羽根がたくさん付いている物ですが、ネジが固くて私の非力ではビクともしません。仕方が無いので上に付いたフィルターに不織布を貼って少しでも汚れが羽根に行かないようにしています。

浴室の換気扇は昨年取り替えたので良いとして、問題はトイレの換気扇です。入る前に電気のスイッチを入れると同時に換気扇も作動します。最近は便座に座ってから、慌てたように廻ったりしてるから、そろそろ掃除をしなければと思うだけで、なかなか行動に移せないのと、電灯と連動してるので素人じゃ～無理みたいです。

浴室カビ取り清掃と有りますが、毎日の入浴時の後に、浴槽は勿論の事、ぐるりのタイルも綺麗に洗い、壁のタイルと床の水滴を拭き取ってるのでカビは無いです。浴槽に前面パネルが有る場合は取り外して高圧洗浄しますと書かれていますが、以前住んでいたマンションのは外せるタイプだったので時々洗ってました。

こんなに汚いのが綺麗になると、ビフォー・アフターの写真が添えられていて、人の気持ちを不安にさせるようです。水周りは油断してると直ぐに汚くなりますが、専業主婦は暇なんだからこまめに手入れさえすれば、何時までも綺麗な状態が保てます。夫から浴室を出る時にさっと水滴を拭くようにと言われて当時は反発したものですが、今は良い事を言ってくれたと感謝しています。

エアコンの室内機・室外機の分解洗浄だなんて、悩む事なんか無いわ。あちらはお商売で言ってらっしゃるんだから、と完全無視する事にしました。

調味料で味が一変

調味料ひとつで味が全然違うのに、ちょっとビックリです。最近、出掛ける事が多くてお酒とみりんを買いそびれています。お酒もみりんも近くのお店で売っていますが、１８００mlの、みりんが２００円も高く、だから少し離れた安い酒店に行く暇が無いのです。タイミング良く「みりんのうまみ　酒の風味」と言う、発酵調味料を戴いたので使う事にしました。

久しぶりに筑前煮を作りますが、あらかじめ煮る材料を切りそろえ準備して、板蒟蒻も切って茹でるようにとスタンバイさせて居たのに、全部煮始めて気付いた時は遅かった、蒟蒻を茹で忘れたままです。途中で味見をしたら、何時もの味とは全然違い、美味しく有りません。料理下手は棚に上げ、原因は普通のお酒と、タカラ本みりんじゃ無いからだと思っています。

次は野菜炒めですが、一応生意気にコチュジャンとオイスターソースで味付けをしました。豆板醤｛とうばんじゃん｝もテレビの料理番組で観て訳も分からず、買ったのに未だ使った事が無いし、以前塩こうじを買ったけど、一度何かに入れて使い今は放置したままで、多分小さい字が見難いから面倒になり使いこなせていないようです。

改めて豆板醤の使用方法を読んで見たら、麻婆豆腐・海老のチリソース・中華風煮込み・肉・野菜炒め等や餃子・鍋もの・焼き肉のタレに使えると書かれています。老眼とルーペのコラボで見ないと読めないんだからホント情けないです。折角買っても使用方を知らないと意味が無いと分かり、今度から買った調味料で色んな料理に挑戦してみようと思っています。