贅沢に馴れ過ぎて

最近の暑さに耐えられないのは贅沢に馴れて辛抱が無くなったからだと思って居ました。ところが現在は地球温暖化の影響で日本の平均気温は１００年で約１度上昇していて、大阪の平均気温は約２度上昇しており、其の１度の差がヒートアイランド現象の影響だと言われているそうです。

ヒートアイランド現象とは、都市部の地面は熱を溜め込みやすいアスファルトやコンクリーで覆われているのと、自動車から排出される熱量も多いので気温が周りの地域に比べて高くなる事ですが、確かに昔は車が通り過ぎると砂ぼこりが舞い上がり、夏に窓を開けていたら畳がざらついて、拭き掃除が欠かせなかった事を覚えています。

道路がアスファルトになったお陰で足元が良くなった分、照り返しが強くなりました。扇風機は一家に一台有る家、無い家。勿論クーラーなんて無い家が殆どだったのが、買い易くなってるのも一因で今は各部屋にクーラーが有って当たり前、ヒートアイランド現象と関係なく暮らしが贅沢になってるのも確かです。

今日もテレビで、電力会社の謳い文句の便利なオール電化を薦められアパートを建てたのに急に節電と言われだして入居者が減ったと大家さんが嘆いていました。原発反対と言うのは簡単ですが、其処に働く従業員や地方自治体に落ちる大金、我々も電気が止まれば暑さは我慢できても冷蔵庫の中身が心配になります。

今更昔の生活をしろと言われても、贅沢に馴れてしまった今、後戻りの生活は難しいです。多くの人がコンクリート住民となり、昔のように夕暮れになったら軒先に縁台を出して涼をとりながらの、ご近所さんとのコミュニケーションは要らなくなりました。スマホを片手に豊富な情報が入手出来るので人との関係は煩わしいだけのようです。

ヒザサポーターに感謝

朝起きてバカみたいな韓ドラをテレビで観たりして、ぼ～っとしてる内にお昼です。午後からの照り返しの強い最中｛さなか｝に出ていく勇気が無くて、ゴロゴロする日々が続いていましたが、ふと思ったのは早朝に歩けば良いんだと、で朝の小涼しい内に歩きに行く事にしました。

今まで午後から出て行ってたのはウォーキング帰りに買い物をしようとしてたからです。今日スーパーが結構早くに開いてる事を発見してラッキーって感じで買い物をしました。、と此処までは日常生活の一端です。夏だから当たり前のこと、汗グッショリで帰宅して簡単にシャワーを浴びてチョン。夕方は本格的に入浴します。

問題は此処からです。機嫌良く浴槽に浸かっていたら突然弁慶の泣き所と言われる骨の外側がつり、身の置き所が無い位の激痛が走り、慌てて浴室から飛び出しました。つるのは水分が足りないからだと聞いた事があり、お茶を飲んだあと試しにヒザサポーターを脹ら脛｛ふくらはぎ｝周辺に装着したら痛みが嘘みたいに治まったのです。

此のヒザサポーターは１００均で買った物ですが、今までいっぱい助けて貰っています。以前ヒザが痛むと言ったら息子が如何にも高そうな物をくれたけど、私には１００均のサポーターが一番合うようです。近くに１００均のお店が無いので出先で見付けたら色んな物を買うようにしています。ヒザサポーターを着けての入浴は始めてでした。

タウンページを見て

パソコン用ラックの左横に二人で食事するのに丁度良いテーブルが有り、ゴチャゴチャと色んな物を載せていて、其の中にタウンページの分厚いのと薄いのが二冊も有ったなんて今夜気が付きました。分厚いのはデイリー、薄いのはコンパクトって書かれています。中身を見たら結構退屈しのぎになりそうです。

分厚い方は各種職業別に載っているし、薄い方は現在住んでる周辺部の地図から探せる医療機関が見付け易いガイド付きになっています。勿論、警察・消防・救急・海上保安・ライフラインの番号もで至れり尽くせりって感じです。バス・航空・くらしの窓口として税金・福祉や求職などといっぱい載っています。

カルチャー・グルメ・ペット・ホテルと何でもござれで頼もしい限りです。クロスワードやまちがいさがしに「タウンページの知恵ふくろう」が有り、災害時の注意点を教えてくれていて勉強になります。今はスマホや携帯が有るから何か疑問を感じたら直ぐに検索出来るのでタウンページを見る人は少ないんじゃ無いでしょうか。

私は携帯で検索するスキルが無い代わりに、分からない事が有れば直ぐＰＣで検索しています。タウンページで細やかな情報を提供してくれてるのに見ずに放置するのは勿体ない話です。だから今はタウンページを見て賢くなろうとしています。昔、無人島に行くんだったら何を持って行く？の問答で電話帳って言ってなかったっけ？。

あ～しんど

何時の頃からか人との関わりが面倒になっています。家の中で大人の家族が多ければ其れなりに感情の行き違いで多少の摩擦もうまれ、もめ事も増える事でしょう。独り暮らしだと誰にも気を遣わず気楽な反面、嬉しい事や辛い事、悲しい時に親身になって聞いてくれる人が居なくて本当は寂しいのかもです。

先日玄関先のチャイムが鳴り、よっぽど居留守にしようかとモニターを見ると中年のご夫婦のようで思わず返事をしたら、最近三軒向こうに引っ越して来られ方がご挨拶に見えられたようですが、両隣の方でさえ一年に一回お会いするかどうかで、ましてや引っ越しの有無など知らないんだから、ご挨拶なんて無用なのにと思いながらも出て行きました。

普段は玄関のドアを閉めてキーを掛けたらこっちのもの、殆ど裸族状態だからおいそれと簡単に出て行けません。其の日は暑くても夏物のワンピースを引っぱり出して着てたのが幸いして、直ぐに玄関先に行きました。デパートの箱入りハンドタヲル二枚戴き、「ご丁寧に有り難う御座います」と言ったものの、お名前やお顔が記憶に残っていません。

昨日も男性が玄関先のチャイムを鳴らして居たけど是はパスしました。今日下に降り、エントラスに有る郵便受けを見たら、郵便の不在票が入っていたので再配達をお願いしようと案内書に目をやるとガイダンスに従うようになっています。私でやっとこさなのに、もっと高齢者にはキツイだろうと思いました。

物によってはホームページからどうぞなんて言われても困ります。超高齢者には住み難い世の中になり、益々人付き合いが苦手になりそうな気がしてきました。ご近所の仲良しさんも油断が出来なくて、もめ事の渦中に入らないよう距離を置いてのお付き合いが大変で、生きて行くってホンマにえらいこっちゃって思います。

膝小僧が悲鳴

夕方頃に歩くと急に左膝に痛みを感じて慌てました。孫の青年から毎日歩きに行くようにと言われていたのに、こう蒸し暑いと外に行く気が失せて、ま良いかってサボってたので罰が当たったのでしょうか？急いで膝サポーターを探し装着して歩いてみたけど痛みは同じです。

サポーターの位置を色々変えて、駄目もとだと思い試しに、ヒザ下から足首迄すっぽり着けて歩いたら普段通りに歩けてホッとしました。このままの状態だったらどうしょうと一瞬焦ったのは、来月の末に向け旅行を予定していて、既に旅行社に代金を支払い済みだからです。

夫の従姉妹がクロアチアに行く予定が腰痛が酷くて、数日前にキャンセルしたらキャンセル料が高かったと聞いてるので、キャンセルだけはしたくないとの焦りが強くて、旅行日までにはちゃんと歩行練習をしとかなきゃ～と思い、明日から真面目にウォーキングに励むつもりです。

人間、「窮すれば通ず」で、知恵を働かせれば何とかなるもんだと感じたのは、ヒザサポーターの応用に我ながら満足しています。是も明日歩いた結果を見なければ分からないです。どっちにしても日頃から偉い先生や一般人の皆さんが異口同音に歩けとおっしゃってるのと、糖尿病や少々の病気も軽くなると聞いたら、私も頑張らなきゃ～と思うようになってます。