歩ける・・・

今日は雨の予報だしと朝からカーテンを閉めてるので、外の様子が分かりません。外の気温が高と言ってるけど、室内の温度に変わりが無いです。電気ストーブの出番が無くなり、少し暑くなったらと扇風機を待機させています。

歩いてポイントを溜めてる人のことを、最近になり知りました。私にはポイントよりも、歩けるって良いなって羨ましいです。此れまでに坂道が多い神戸に住んだり、戦時中は疎開先の女学校での通学に嫌でも歩かざるを得なかったし、子育て中は其れなりに結構歩いていた気がします。

一人暮らで気儘に生きてる内に怠け心に拍車を掛け、自堕落な生きる方が楽になりました。旅行に行けるの目的が有った時は、歩かなきゃ～着いて行けないと、迷子になるほど遠くまで歩いていたのに、バスにも乗れなくなった今は、絶望で歩く気力を無くしています。

家に籠るようになってから、動かずに食欲だけが旺盛になりました。明日は出掛けたくても、エレベーターの修繕とかで階段しか使えません。無駄に食べてるなと思いつつ、大した病気もせずに一人暮らしに耐えられてる事に感謝です。歩けるうちが華と、気付くのが遅かったかな？。

悩み尽き無し

機嫌よく食事をし終わった時に、喉に異変を感じました。食道が詰まった気がして息をするのも苦しく、動きが取れなくなっています。亡き夫が「体に異変が起きた時は、深く深呼吸をすれば良い」と言っていた事を思い出し、吸った息をゆっくり口から出すを繰り返しました。

喉の奥から微かに濁音まじりの音が数回に分けて出た、食道の詰まりが無くなったかのか、やっと普通の状態に戻り死線を超えた気がしています。今までなら”げっぷ”で済んでいたんじゃ無いかと、やはり年齢的に筋肉の衰えが、食道から出る空気が出せなくなった結果だと、自分なりの診断を下しました。

近くの誰ともお付きをして無いから、高齢者特有の情報が入って来ません。突然に起きた体の異変に相談する人が居ないと、対処の仕方が分からず心細くなることが多いです。ある医師に言われた「身体が辛い時は、救急車を呼ばなきゃ」思い出します。

今夜も無事に入浴出来た事に感謝です。戴き物の蜜柑が腐らぬ内に、皮を剥いて実だけにして冷蔵庫に保管しました。私が普通に暮らせる日は残り少なく、既にカウントダウンが始まっています。立つ鳥跡を濁さずにと思えども、とうてい無理な話です。人生の終わり方に、どうすりゃ良いのと悩みます。

下駄が欲しい

今朝は二度寝をしたので、起きる時間が遅くなりました。軽い朝食を摂り、何気にベランダ側の戸のレールを見れば、少し汚れてるかな？です。見過ごすことが出来ずに、封を開けて長年放置していたウエットティッシュで拭こうと、紙を引っ張り出そうとしたら、中の水分が無くなっています。

容器の中に水とカビ取り剤を少し混ぜて拭くと、奇麗になりました。今度は部屋の隅っこが気になり、置いてる物を移動させ掃除機で吸い取ります。さすがに一気にとはいかず、時々休む時間の方が長く、やれば出来ると自分を鼓舞しながらの作業です。

序に目に止まったのが、ガスコンロの真上に付いてる換気扇のレンジフードフィルターの汚れが気になり、取り替える事にしました。身長が六ｃｍも低くなり、高い場所の作業がし難くなっています。困った時に何か良いアイデアが無いかと、其処で思い付いたのが家の中で作業する時の下駄です。

私が育った時代に普通に有った下駄屋さんが、すっかり影を潜め見掛ける事が無くなりました。難儀な事に下駄を買いたくても、私にお店を探のは難しいです。踏み台を使えよと言われそうだけど、足元が頼りない者に踏み台は使えず、高さの有る履物だと動けそうな気がします。身長の高い人が羨ましいと思う事が、やたら多くなりました。

バスに乗る・・・

今朝はやけに早く目覚めたので、大物を洗濯機で洗おうと空を見れば雲だらけです。昨日はカンカン照りだったのに、過ぎた時間は戻って来ません。歯科医院に電話を掛け、昼過ぎの予約を取りました。着て行く服を選んでる内に、出掛ける時間ギリギリになっています。

普段に歩いて居ないので、私に速足はむりです。数年前からバスに乗って居ないけど、近くまでだし空いているとバスを利用する事にしました。今までは敬老優待券を利用してたのを、乗る自信が無くなり今回は申請をしていません。直ぐに下りるので、もたつかぬよう支払う小銭を準備して、バスの来るのを待ちます。

バスに乗り座ってから見たのは、新米運転手さんの教習時期らしく、指導する先輩が横に立っていました。目的の停留所に着くと指導員の男性が先に降り、ショッピングカーを降ろして下さり有難かったです。バスに乗る事は出来ても、降りるのが難しいと今日の事で分かりました。

歯科医師の施術のお陰で、腫れも痛みも治まっています。待合室で待つ高齢女性との会話で「腰の骨を折って、歩くのが不自由なんです」治療室に向う後姿に、私の知らない所で、ご苦労してる人が居らっしゃるようです。今日もお馴染みのコースでスーパーに寄り、ボチボチながら歩き帰宅する事ができました。

暇人なりの・・・

歯茎の腫れが引くかもと思っていたけど、そんなにうまく行く筈も無く、ぷくりと腫れたところが痛みます。診察券に印字されてる文字は、今日は休診日です。明日一番に予約しなけりゃ～と思いながら、歯茎をマッサージする薬じゃ効き目が無いと諦めました。

今日は肌着の破れに当て布をして、再び着られるようにします。裁縫箱を定位置に戻し私も座り慣れた椅子に戻り、床に目障りになる物が有り、見ればさっきまで使っていた待ち針が落ちていました。一本なら未だしも、二本も落とし気付かぬのは、やはり歳のせいなのかです。

東京の何処かの街角に無料給水器が設置され、道行く人がペットボトルに入れ飲んでいるのをテレビで見ました。日本人だけじゃ無く、外国の人も嬉しそうに給水しています。日本の飲食店に入るとお水が出てくるのが普通だけど、他所の国では有料だったことを思い出しました。

予報で知ったのは、明日は夏日だそうです。いきなり夏が来て、暑くなられても着る服の準備が出来ていません。大慌てで夏服を出したら、肥りすぎたのか体がはみ出し、食べなきゃよかったと今さら後悔しても後の祭りです。最近は時間の感覚も鈍ったのか、毎晩定時に交換している、孫娘とのLIENアラーム音に？？びっくりしました。