雑記

今夜の食事は何にしようかと冷蔵庫の野菜室を覗くと、昨日スーパーで買ったカット南瓜やエリンギにアスパラと、もやしが有りました。煮るのに南瓜を切ろうとしたら、腕に力が入らず切り分けるのが大変です。アスパラは電子レンジでチンし、もやしは洗いエリンギも切り分け器に調理準備はOK。

南瓜を煮ながらの野菜炒めを、味付けに以前知人から戴いた、鹿児島黒豚使用の「黒豚みそ」を使います。最初は瓶入りの黒豚味噌の食べ方が分からず、箱に書かれた文字にヒントは無いかと読んでると、ご飯のお供に、野菜スティックや炒め物等にもどうぞ。先日久しぶりに炊いたご飯の載せてたべました。

今日は野菜炒めの味付けに使います。色んなものを戴くのは有難いと思うけれど、普段食べ慣れない物に戸惑うことが多くて、良かれと思って渡されたお土産が手つかずのままゴミ箱行になると可哀想。賞味期限ギリギリなのを見てるので、今夜使うことにしました。

味にそれぞれの好みが有り、足りない時は自分流に味を足せば済むことです。美味しけりゃ文句なし、今夜は満足のいく味になりました。食べる事は出来ても、忍び寄る老いに手を焼いています。昨日できてた事が今日は無理。動けて当たり前の日々が嘘みたい、現実は恐ろしいほど厳しいです。

良いのかな？

夜が近付くに従い腕の調子が良くなるのに、一夜明けると元の木阿弥で腕に激痛が走ります。最初だけで医師の診察は無く、いつでもどうぞと言われてる電気治療だけでも行けば楽になるかと、今日は覚悟を決めて整形外科に行きました。

受付に診察券を出すと直ぐ、看護師さんにカーテンで仕切られた場所へ案内され、電気コードで繋がれた吸盤を背中や腕に装着され、通電された数個の吸盤が強い振動でトントンと叩いたり・ビリビリと腕を刺激して来るけれど、果たして効いているのかいないのか、１０分するとチャイムが鳴り看護師さんが外しに来てくれます。

通電中に狭い空間で何気に見た注意書きには「必ず携帯の電源は切って下さい」古い携帯なら切り方を知ってたけれど、持たされたスマホの電源がどれやら知らないのです。処置を終わり支払い時に此の事を訊くと「お話しなければ大丈夫ですよ」って、私の着信音は賑やかなのに、ホンマに良いのかな？。

帰りにスーパーで買ったのは、今夜も手抜きのお寿司です。寿司飯に載った魚は食べられるので、栄養のバランス的には良いかなと思っています。帰宅し家計簿を付けてる時に、電気治療に通えば外出できると考えたのは間違いで、私は行く度に一割の１３０円払うだけ、通えば通うほど医院が国から受け取る金額の多さを思うと、安易に行けなくなりました。

危惧

昨日、数個の吸盤に伝わる、ビリビリ、トントンなどと振動を変えていく電気治療が心地良かったので、今日も整形外科に行く気満々で準備万端整え、玄関に靴まで揃えたのに何故か行く気を無くしています。今日は既に痛み止めを飲んでるし、無理に行かなくても良いかって感じです。

今日久しぶりに炊飯器を引っ張り出したのは、買い置きの「赤飯の素」が賞味期限切れになっていました。目出度くも無いのに、今夜はお赤飯を食べようとしています。戴き物の炊飯器を使う度に初心者は、色んな項目から炊き方を選ぶのが大変です。小豆が混入してるけど炊き込み？白米、どっちかな？

今迄使っていた炊飯器は炊き込み・白米、なんか関係なくスイッチさえ入れたら炊けたのに、エコ炊き・早炊き・おかゆ・調理、其処までして貰わなくてもシンプルな物が良いんです。最近の電気類は余りにも高度過ぎて、私には使いこなし難くなりました。

今日シェルターの普及率の話を聞いてると、アメリカは８０％とか、日本は０、００２％、と聞き、持ってる人も居るんだスゲーって感じです。日本で核兵器を使われたら、抗いようが無いと思います。戦時中のちゃちな防空壕は役に立たず、焼夷弾を落とされた街は焼け野原と化した、あの苦い思いが甦ってきました。

(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

とうとう腕の痛みに耐えかねて、今日は整形外科に行くことにします。午前中は無理なので、夕方の時間を選び診てもらおうと準備を整えたけど、問題は杖代わりに使ってるショッピングカーの置き場です。スリッパに履き替えなければならず、狭い玄関スペースに置いても大丈夫なのかと受付の方に聞きました。

いとも簡単に「フロアーの空いてるところに、置いて頂いても良いですよ」邪魔にならない所に置けて一安心です。此処の医院はマッサージと電気療法を兼ねています。診察して貰う人が少ないと思うのに、なかなか呼ばれなくてもう帰ろうかと立ち上がった途端に診察室へ呼び込まれました。

以前腰痛が酷く、自分で病名を付けたのが脊椎管狭窄症です。毎回行く度にマッサージと脚の圧迫治療？、此れも自己診断で効き目がないと通院するのを辞めました。医師は三年ぶりくらいに訪れた患者の私を覚えていなくても、カルテを見れば全てお見通しなのは十分承知しています。

腕や首のレントゲンを撮り、電気治療と称し看護師さんが「干渉低周波」を施して下さいました。血行促進・神経痛・筋肉の凝りや麻痺の緩和に効くようです。家に痛み止め・湿布薬は有ると言ったからか、薬は処方されませんでした。電気治療が受けたければ何時でも来て良いよ的な、予約日を決め医師の指導を受けに来るようにとも、な～んだ神経痛かよ( ´艸｀)。

食い気だけ

今日こそは整形外科で診て頂こうと思っていたのに、出て行く迄の準備が大変で諦めました。家には壊れた扇風機とか使えなくなった電化製品が有り、電話を掛けさえすれば有料で市が処分してくれるけど、取に来てくれる時間とは関係なく、早い時間設定がされてるので私には無理です。

半月ほど前から狭い家の中をウロウロしただけで、腰は痛むし息切れはする、今後どうして生きようかと悩みます。こんな日がやって来るとは想定外の事です。来る日も来る日も朝から晩まで椅子に座りっぱなしで日がな一日テレビと睨めっこ、其処で得た情報は、最近の商品はステルス値上げ｛値は同じで、中身を減らす｝をされてるとか。

確かに袋詰めの商品の中身が少ないと思っていたら、やっぱり値上げをせずに中身を減らしてるんだ。近日中に値上げをする商品名を知らされても、賞味期限のある商品の買い溜めは限られます。成長期と無関係な私は、食べる量を減らすしか無いのです。

先日、北海道の箱入りお菓子を戴き期待しながら開けると、食べやすいよう１０切れにカッティングされたバームクーヘンでした。北海道土産だけに、ホワイトチョコ・ミルクチョコで白樺の木肌を表現されたケーキ、甘さ控えめでとても美味しかったです。食い気だけ衰えを見せず、頑張ってるから困ります。