何てこと無い？

何でやろって思うくらいに食欲が有り過ぎて、今日も何度となく冷蔵庫に往復したか分かりません。外に出て行けばその間は食べたくても食べられないのに、家に閉じ籠ってるとひたすら口を動かしています。食べた分の体重は正直な物で、信じられないほど増えていました。

先日姉から来たメールで「独り暮らしは長生きするんだってね」に腹を立ててたけれど、あながち否定は出来ないと思い始めています。一日に三度体重計に載り記録するだけで、痩せよなんて気は全然無い自分が理解できないのです。以前は胸囲・ウエスト・ヒップの寸法を測って居たのに、忘れるほど長い間メジャーを使わなくなりました。

今さら採寸しなくても、普段着てる衣類の窮屈さで大体のデブ状態が分かり、メジャーの正確な数字を見るのが恐く、測ろうなんて気は起らないです。三食の食事の一食は、菓子類が当たり前になりました。テレビに映る高齢者で太ってる人は見掛けなくなってるのに、私は自分の欲求が抑えられなくなってます。

動きたくても体力も無ければ気力も失せ、最近は無駄に生きてると思い悩みながら、今日も生きてるよの信号を出してるだけの人生です。何とか本だけでも読もうとして、挟んだ栞のページを開き読むまで今までの筋書さえも忘れてる事に、改めて記憶力の低下を知りショックを受けています。

無駄な抵抗

明日からお天気が悪くなるの予報だったので、当座に必要な物を買おうと足慣らしを兼ね、小さな紙片に買う品をメモリ出掛けました。行きは良い良い颯爽とはいかない迄もショッピングカーに手を添え、調子よくスーパーに辿り着きメモを見ながら商品を籠の中へ、見当たらない物は商品補充をしてる女性に案内されゲットです。

レジで計算された金額を自動支払機で支払い店外へ、歩き出して暫くすると腰の痛みが襲ってきました。高齢者が腰を曲げて歩くのは、少しは楽に歩けるからだと分かります。腰を庇うのでさっさと歩けなくなり、悔しいけれどボチボチと歩を進めるしか方法がないのです。誰も私の事なんか見て無いと分かっちゃいても、恰好が悪いと地面を見て歩きます。

外を歩けば紫外線が気になり、顔のシミが増えるのが嫌で飲み薬を飲んでいたのに、一向に消える気配が有りませんでした。先日孫娘の前で愚痴ったら「宣伝してるのは、予防だと言ってるだけで消えると言ってないよ」と言われ、よく聞いてたら確かに予防だと言ってます。一度出た顔のシミが、そう簡単に消える筈が無いよな～と納得です。

数年前に皮膚科でお世話になった時、ドライアイスのような物でシミを消して貰って居たのを思い出し、やっぱり専門の医師に診て貰わなければ駄目だと諦める事に。今更シミを消してもどうってこともなく、無駄な抵抗をするのは辞めようと思う事にしました。暇が有り過ぎると、ろくでも無い事ばかり考えて居ます。

買い置きして良かった

今日は買い物行こうとしてたけど何となく気が進まず、姉が読んでる月刊誌だけを調達に本屋さんへ行きました。此れから暑い夏に向け出掛けるの時、マスク着用じゃなければ許されずどうすりゃいいのかと、寒けりゃ対処のしようも有るけど、今年の夏は首に掛ける左右に付いた小型扇風機を持ち歩こうとしています。

一人暮らしだと生ごみが溜まらず、一週間に一回しか出していません。明日出す生ごみの為に数日間の調理をするのに大忙しです。キュウリのキムチ漬けを作るのにざっと剥いた皮とか、長芋の皮を剥き梅和えを作ったり、焼きそばに入れるキャベツの剥いだ葉などでビニ袋がいっぱいになりました。何故か生ゴミよりも、プラ容器がアホほど多いです。

高齢になるに従い立ったり座ったりが苦になり、入浴時の椅子の高さに問題が出て来ました。普通のプラスチック椅子で何事もなく使えてたのに低くて立ち上がりにくくなり、最近少し高いのに変えたばかりです。数か月も使ってない間に、また立ち上がるのが難しくなっています。我が家には、低いのから高いの迄の三段階の椅子が有るので困る事は有りません。

三個目の椅子は白い天面のプラスチックに、ミッキーマウスとミニーちゃんがプリントされた四本足のパイプ。天面にはハート型にくり抜かれた穴、これが移動する時に指が突っ込めて凄く便利です。今夜始めて使ったけれど、座り心地も良く立ち上がりやすく快適でした。最初の椅子の高さは１６・次が２３・現在は４５㎝で、大分前に何気に買った物が役に立っています。

しんどい・・・

今日は脚ならしに遠くのスーパーに行こうとしたのに、外に出れば強風が吹いてるので近くのスーパーへ方向転換です。今月中ポイントが１０倍付くハガキを貰ったので、ドラッグストアで膝薬を買おうと棚を探せど見付けることが出来ず、店員さんにお願いしたら「これって一万円ほどしますけど？」

今飲んでる薬だから値段は知ってます。万引き予防のために空箱だったのか、引き出しから中身の入った薬を取り出しレジに案内され支払いを済ませ、今度はスーパーの店内へ、以前から気になっていたパイナップルを一個買いました。皮を剥くのが大変だけど、適当に切って砂糖漬けにして食べるのが好きです。

久し振りに牛ステーキ肉や巻き寿司などを籠の中へ、レジで支払いを済ませ買い物をショッピングカーに入れてる隣で「お客さん忘れものですよ」の声に、ふと見れば財布を手にしたレジの男性が、ビニ袋に商品を入れようとしてる高齢男性に渡そうとしています。財布を忘れちゃ駄目だろうと思っていたら、出口で「籠の中にまだ残って居ますよ」の声、呼び止められたのはさっきのお爺さんです。

きょうは周囲に良い人達が居たので何事もなかったけれど、あの人の先行きは大丈夫だろうかと心配しながら、私も時々ヘマをやるので他人事じゃ無いと不安になっています。物忘れも商品とか記憶なら何とかなるでしょうが、私は財布を無くすと、診察券やポイントカードなどが入ってるので忽ち困る事ばかり、年齢と共に生きてるのが本当にしんどくなりました。

衰えぬ食欲

毎日口実を見つけては、外に行くのを控えています。今日は黄砂が多いと言ってたので、黄砂は浴びたくないと一歩も外の空気を吸うどころか、カーテンを閉め景色さえもシャットアウトして部屋に籠り切りです。一日のルーティンとして食べる事と、お風呂は欠かす事はありません。

相変わらずボ～っと椅子に座っていると固定電話のベルが、受話器を取り「はい」にいつもの聴き慣れた金属音が、直ぐに受話器を置きました。時間を置いてまたベルが鳴ってるけど、今度は完全に無視します。こんな電話が時々掛かってくるけど、二度目は電話会社だと言いながら、手続きをすれば料金が安くなるの勧誘です。

金銭が絡む話は後でややこしくなるのが面倒だから、いっさい受けつけない事にしています。先日本屋さんで貰った、図書カードネットギフトをプレゼント、→QRコード。孫娘に渡したら「これって１０日間の期限だし、それにもう過ぎてるよ」どうせ当たりゃ～しないんだから悔しくは無いけれど、余りにも期限が短すぎるだろ～。

この頃は温州みかんが終われば、珍しい新種のみかんが店頭に並んでいます。先日知人からの戴き物のみかんは名前を聞いたのに記憶に残らず、皮が薄くとても甘かったです。数日後に違う知人から戴いたみかんは皮が分厚くジューシーで此れも甘くて美味しいんだけど、面倒くさがり屋には薄皮が厚く改良の余地ありと思いながらも、暇を持て余してる私は喜んで食べています。