暑さ寒さも彼岸まで・・・

毎晩LINEスタンプで生存確認をしている、お互いに独り暮らしの孫娘から、祝日に「行っても良いですか？」のLINE連絡が有りました。いくら何でも、何もなしで出迎えるのも失礼だと、今日の夕方スーパーへ出かける準備をします。

明日はお彼岸の中日と知りながら出渋り、家に引き籠ってるつもりでした。スーパーに来たからには、遺影にお供えするお花を買わなくてはと、花売り場でピンクのカーネーションや、小ぶりのヒマワリなど数束を籠の中へ、次は果物売り場です。

明日は娘が送ってくれたリンゴや梨が届くらしいけど、私は高いのを承知でシャインマスカットにクイーンニーナの葡萄二パックを籠へ、今夜は握りずしを買うのを辞め、数年ぶりにコロッケ買い食べたら、それなりに美味しかったです。

娘がスーパーで買った、野菜・果物類を送ってくれるので、私は月に三回くらいしか買い物に行かなくなりました。最近レジ計算機の数字を見る度に、物価の高騰してる事にビックリしています。夕方に外出した草むらで虫が鳴いてるのを耳にし、待ってた秋の訪れです。

書いたのに・・・

今日一日の出来事を長文で書いたのに、アップする時に画面が暗くなり、キャンセルするかと他に文字が、キャンセルじゃない方をクリックしたら、アップどころか全文がどこかに姿を消した今は、完全に気力を無くしています。

今日は買い置きの干し大根を炊くのに、薄揚げの代わりに冷凍してるイカの唐揚げと、人参をいれて炊いたら美味しかったとか、同じお店で買った唐揚げの日付けが、前後してたとか相変わらずくだらない話です。

先日知ったマグネシュームが多く含まれてる食品が干し大根、買ってすぐ炊けば良いのに、面倒だと放置してたら白色だった干し大根の色が茶っぽくなりかけているし、人参も根が出て来そうなのを見て慌てました。生の大根が高くて、こんな時に干し大根は有難いです。

冷凍と言えば、ほうれん草一袋を三回に分けて、削り節を上に載せて食べてるけど、手間いらずで助かります。鳥の照り焼きの冷凍も美味しくて、此れだけ食欲が有ると三途の川が遠のいて行くようです。生きてる間に食べとかなきゃ～、この世に悔いを残さぬようにしています。

大仕事？

テレビで”国勢調査”にご協力くださいと言ってるのを見て、いつでも出られるよう準備しとかなきゃと思っていました。昼過ぎに玄関のチャイムが鳴りモニターを見れば、調査票が入ってる感じの手提げ袋を持った女性が立って居ます。

まさか今日来られるとはと、慌てて上着をはおり玄関ドアを開けました。大型の封筒を手渡され「後日集めに来ますけど」に「こちらで出しますので」とお断りしたのは、以前に孫がPCで送信してくれたのを思い出したからです。

私もＰＣで出来るかな？と思いながら書類に目を通してると、きっちりした数字を書くのと、小さな穴を鉛筆で埋めるだけで、わりと簡単に書き込むことが出来ました。後は宛先が印刷された封筒に記入した書類を入れて、ポストに投函するだけです。

同封されてた書類に付いたＱＲコードを読み取ろうとして、スマホをかざしたけれど、年齢は酷なもの去年は読み取れたのに、今は小刻みに手がふるえて駄目でした。書簡は十月一日から受付と言っていたので、其の日に忘れず出さなきゃー、此れが暇人の大仕事です。

介護・懐語・・・

今日は完全にダウンし、動く気力を無くしています。身体は動かなくても、頭の中で考える事は出来るので、今後どうすれば良いかと自分の生き方など思案し過ごしていました。テレビを何気に見てる時に、認知症を話題にしています。

私自身が軽度の認知症だと思ってるのと、少し違う症状のようです。運動習慣をつける事、食事はバランスの良い物を、パズル、読書、楽器などを楽しみ、人と交流し会話をすれば、認知症になり難いと言っています。

私は運動どころか、自分でも呆れるくらい家に引き籠ってるし、食事はいい加減な物ばかり食べ、殆ど外出しないから、人との交流は無いに等しいです。今日もゴミ出しに行った時、エントランスで出会った見知らぬ人に会釈をします。

たまにスーパーに行った時、レジの人が「袋いりますか？」「いらないです」のたったひと言です。昔ならお店の人とお喋りが楽しかったのに、近所を歩いても知ってる人はおらず、今はお互いに関りを持たない暮らしに慣れ、人情なんて大昔の話になりました。

手足の攣りやしびれ・・・

歳を重ね過ぎたせいか、手足の攣りに悩まされるようになりました。食べ物が原因かとネットで調べたら、マグネシュームが足りてないみたいです。以前は其れなりの薬を服用してたのに、製薬会社が製造停止になったとかで、頼みにしてた薬が姿を消しました。

マグネシュームが多く含まれてる食べ物は何かと、ネットで探したら、娘がたくさん送ってくれてる、サツマイモを皮ごと食べると良いと書かれています。パントリー代わりにしてる洋間に置いてるたくさんのサツマ芋を見て、ウンザリしてたお芋が、私にとって最高の贈り物だったとはΣ(ﾟДﾟ)。

他にほうれん草やバナナ・わかめなど、好きな物で補えると知り検索して良かったです。私自身が薬依存症になってるからでしょう、手っ取り早く効く薬に頼ろうとしていました。手足のしびれは糖尿病の前兆だと書かれてるのを見て、春に受けた血液検査票を取り出し血糖値を見比べました。

先日も血液検査で採血された結果は知らず、何か有ればお知らせが来る筈とのんびり構えています。先が知れてるので、何が有ろうと心配はしていません。生きてる間に手足の攣りの痛みや、痺れに悩まされるのは勘弁して欲しいです。