退屈しのぎ

外に出て居ないので雨が降ってるのかガラス越しに見ても分からず、確認するのも面倒だしと言う事で外出無しが今日で６日になりました。じっとしてると心配なのが運動不足です。十年くらい前に買ったバランスボールを、和室の片隅に置いてるのを引っ張り出してきます。

若者と使い方の違いは、ボールを背もたれ代わりに脚を交互に上げたり下げたり、ボールを背に反り返ったりが精一杯。傍から見れば不格好このうえ無しの姿です。毎日続けりゃ良いのに、気が向いた時だけだから、さっきから左の脚の付け根の筋が痛みだしました。ふだん動かないからでしょう、気付けば体中の筋肉が皆無に等しく、皮膚がたらたらと波うっています。

今年はコロナ騒ぎで待望の旅行がキャンセルになったけど、マスクのお陰と言うか常時マスクで顔が半分隠せるのが有難いです。年齢を感じるのは口の周辺の衰えと皺で、マスクが有るのと無い時の顔を鏡で見れば一目瞭然。コロナは早く収束してと願いつつも、マスクは離しがたく良い物です。

今のところ味覚・臭覚は有るのに、最近の食べ物が美味しくないと感じて居たら「ひだるい時に不味いものなし」の一文が目に留まります。ひだるいとはひもじい事で、空腹なときには不味いと思う食べ物はないとか。私は常に満腹状態だから、何を食べても美味しく思わないのだと遅まきながら気付きました。

思うだけ

夕べはなかなか寝付けなくて一度ベットを離れリビングへ、足が攣りそうな予感がするのでお馴染みの膏薬を、指で押さえて痛む所にペタペタと貼り、再びベットに戻り今度は眠れそうです。さっきPCを見てると、こむら返りの文が目にとまりました。

下肢静脈瘤がある人は足が攣りやすいとか、確かに私も５０年前に左脚の静脈を取る手術をして貰い、完全に取れた訳じゃ無いままで、静脈瘤が浮き出てる上に、右脚の脹脛にも血管が出まくっています。もう歳だしスカートも穿いてないし、今さら出て来るものは拒まず放置しとくつもりです。

ただ困るのは夜中に激痛と共に脚が攣るのは辛く、今は自力で処置ができるけど、躰の自由が利かなくなった時はどうすりゃ良いのって思います。私の場合、脚が攣れば愛用の膏薬を貼れば直ぐに治るので、２㎝足らず角の小さな膏薬が有るから心強いです。以前ネット上の知人に教えたら、痛かったと言われたことが有りました。

確かに入浴Ⅰ時間前くらいに剥がさないと、湯船に浸かった時にお湯が沁みて凄く痛いです。説明書を読んだら注意書きに記入されています。脚が攣らない予防は、軽い運動かウオーキングをしなさいと書かれてるのに、今日で５日間も外出していません。歩かなきゃ～と思うだけで、困った事に何かが無いと外出する気が起きないのです。

いちゃもん

今朝知人が送ってくれた、ゆうパックが届きました。中から出て来たのはメインのリンゴにジャムとかケーキ類など色んな食料です。リンゴに付けられたシールに「シナノゴールド」と書かれ、信州小諸の土と風と光の恵みをいっぱいに受けたりんごを心を込めてお送りします。氏名入りです。

ゴールドと言うだけあって、見た目は黄色に小さなテンが入りいかにも美味しそう。早速ご先祖の位牌にお供えし、リビングのチェストの上の遺影の前にも、眺めてるだけじゃ～味が分からないと食べてみる事にしました。皮を剥く時点で嫌な予感が、一口食べてみれば思った通り、酸味も無けりゃ～リンゴ特有の香りも無いです。

こんな不味いリンゴを食べたのは初めて、一切れ食べただけでさすがに食いしん坊の私の手が伸びません。もしかして熟してない実を収穫し、リンゴの移動中に熟すと思ったのかな？まさかトマトやメロンじゃあるまいしです。メロンと言えば数日前に買ったメロンも、熟す日数が足りなかったのか此れも癖の有る味で、貼り付けられたシールに「赤肉」と書かれ実はオレンジ色でした。

送り主も同じリンゴを食べてる筈で、私と同じ感想を持ったと思います。折角送って下さったので、ジャムにするしか無さそうです。黄色いリンゴのジョナゴールドとか、今は目にしなくなった「インドリンゴ」も甘くて美味しかったのを思い出しながら、品種改良しない昔のリンゴのほうが、香りも味も良かった気がします。

煩わしい記憶

最近は人と会う機会が減った事も有り、元々出不精で殆ど家の中ばかり、声を出さない日が続いています。若い頃は歌を唄うのが好きでした。上手ではないけど音痴じゃ無かったので、懐かしのメロディーを耳にすれば無意識に口ずさむは良いとして、自分でもびっくりするくらい声も音程も聴けたもんじゃ有りません。

毎晩湯船に浸かってる時に、何の前触れもなく昔のイヤな思い出がフッと舞い降りてきます。振り払うように首を横に振るのは毎度の事です。幼い頃から大人になるまで忘れてる過去が、いきなり記憶が蘇ったかの如くはっきりした映像で、なぜ嫌な事ばかりが舞い降りて来るんだろう、幸せだった時の想い出は一つも出て来ないのに。

ある知人に話したら「私はトイレで座ってる時に出て来ます」こんな話は誰彼なしにしていないので、皆さんはどうなんだろうと思ってるだけです。この頃は嫌な思い出が頭に浮かばないよう、湯船に浸かってる間は１００から７を引いて行く計算をするようにしています。

初めは認知症予防の為かと思っていたけど、考えれば若年性認知症の人もいるし、計算が出来ると言う事は未だ大丈夫の証じゃ無いのかな？と思いつつ、ぼ～っとお湯に浸かってるよりは、退屈まぎれに逆算をするのも悪くは無いようです。毎晩つまらぬ事ばかり書いてるのは、長生きしてるからでしょう。

血縁

今日も一日中ぐ～たらとしていたら携帯にメールが、見れば姉からの質問です。「Tiktokって所からメールが届き、此れがあなたの検証ナンバーです」と言われても何のことやら分かりません。教えて下さいと言ってます。私も時々耳にするけど、ガラ系の者には関係無いやと気にしていませんでした。

この際だから調べてみる事に、BGMつき短縮動画を作成/投稿できるプラットホーム。流行ったダンスなどみんなでマネする文化である。とか他にも顔の輪郭や肌色の修正も出来るらしく、スマホじゃないのでこれ以上知る必要が無さそうと返信しました。数年後にガラ系は無くなると心配してる姉は、幾つまで生きる気でしょう？。

本音はスマホを持ちたいようですが、流石に取り扱いが難しそうだと諦めているようです。９４歳の姉の頭は、ボケ掛けた私よりもしっかりしています。毎月買う二冊の月刊本や新聞で政治経済に精通しスポーツも好きらしく、まったく興味の無い私とは話が合わないので、たぶん歯痒いと思ってる事でしょう。

同じ親から生まれても子供の性格は其々で、仲が良い兄弟姉妹も居れば、喧嘩どころか殺し合いする人もいます。姉はポジティブで私はネガティブだから、プラスマイナスゼロって関係で何とか成立してるのでしょうか？。親の都合で離れて暮らした時期があっても、離れがたいのは血の繋がりなのかもです。