玄米黒酢

左右の歯が痛みだしたのは数か月前からで、旅行中に食べ物が食べられ無いと困るしと思い切って歯科医院に予約を入れ、今日治療してもらいに行きました。以前かぶせていた歯が駄目になっているらしく、結局は奥にある歯を一本抜かれたようです。口をあ～んと開けてるのが辛くなったのは、やはり歳のせいでしょうか。

いつもなら早々と治療が済むのに医師から「ちょっと長く掛かりそうです」と言われて、旅行に行くから早くしてとも言えず、もっと早く治療に来ればよかったと後悔しきりです。此の一本なら問題が無いのに、痛んでる歯が計三本も有り、ちょっとばかし長くなりそうな気がします。抜歯するのに麻酔を打たれたのか、唇が腫れぼったい感じです。

治療中に何度もリクライニングの椅子を起こし「口をゆすいでください」と言われ、頭を持ち上げる度にクラっと目まいが、治療後も歩き初めの足がよろけます。今迄は普通に歩けて当たり前だと思って居たのが、今は歩けることが如何に有難い事か。道で時々見かける両手に杖を持ち、体を支えながら歩く姿は他人事じゃ無くなりました。

折角遠くまで歩いて来たので、側に有るスーパーをスルーする訳にも行かず、ほんの少し買う積りが「ダイエットタイプ、黒酢で元気」の謳い文句に釣られ、リンゴ味はちみつ入りの、ポリフェノール配合の玄米黒酢を籠の中へ、痩せたきゃ～食べなきゃ良いのに、何故かダイエットの文字に惹かれています。飲みやすいので、おやつの代わりに飲めば少しは痩せるかもです。

廃れる

今日もふら～っと歩きに出かける事に、行きはよいよい帰りは重たい荷物を手に、あ～しんどと言いながら帰宅します。部屋のカーテンを閉めようとして後ろにのけぞり引っくり返る寸前で、椅子に摑まり事なきを得ました。先日息子に「もう少し広いリビングが良いな」と言ったけど、狭いからこそ何事もなく済んだんです。

引っくり返りそうになったのは何故？と思えば、脹脛｛ふくらはぎ｝の筋肉が硬直し動けなくなったと気付き、どうすれば良いか考えた末に、若い頃に裁縫で針を持つ手が上に動かなくなり、其れを見た母が腕の三里｛腕が曲がった三センチ下の所｝にお灸をすえてくれ、嘘みたいに腕が上がったのを思い出しました。

今は腕じゃ無く脚なので、指で押さえ痛むところをツボと決めてペンで点を付け、十年前に買ったもぐさを引っ張り出しお灸をすえたら、熱い筈なのに脚が痺れてるからかむしろ気持ちが良かったです。お灸が効いてくれたら、たとえ焼いた後が残ろうとも、変なお薬を飲むより副作用が無く良いに決まっています。

お灸は腰痛とか首の痛みによく効くのが分かっていても、誰かに頼むしか無いけれど、腕や脚は自分で出来ますが、時代的に艾を手に入れるのが難しいです。街でマッサージの看板は見掛けるのに、お灸の看板を見たことが無いのは、体に焼いた跡がのこり敬遠されてるから、本当にお灸はよく効くのに、廃れていくのが勿体ないと思います。

老の悩み

買い置きの南瓜が野菜室で出番を待ってるのに、次々と戴き物が有るので見て見ぬふりをしてたけど、もう限界だと今夜炊く事にしました。昨日買ったすき焼き用の肉やお豆腐などの方が良いに決まってるし、と言う事でお肉に決定です。心の片隅で、南瓜の煮たのは冷凍にしとけば良いんと違う？の理由で冷凍保存にします。

思い起こせば戦時中から戦後に掛けて、当時の新聞には毎日のように、餓死者の数が大きく載っていて、いつ自分の番が来るかと怯えたことを思い出しました。あの時の事を思うと今は随分贅沢な悩みだと思いつつ、人間のサガと言うか「喉元過ぎれば熱さを忘れる」私自身が地で行ってるなと思います。

時々姉との会話で、良い時代になるまで生きて来られてよかったわねって、近くを歩けば有料老人ホームがどんどんと建ち、お金さえ出せば家人の手を煩わさなくても済むようになりました。鍵付きの個室でキッチンやトイレも付き、お世話して下さるヘルパーさんが来て下さるし、身内の顔色を気にせず気楽に過ごせるのです。

ホームは現代の”姥捨て山”って感じがしないでも無いけど、でも山の中に捨てられるよりはましだし、監禁されてる訳じゃ無く、歩ける人は自由に買い物にも行けるから、家人の顔色に気遣う事も無く暮らせます。私もいずれ其の日が来ると思いながらも、やっぱり一人暮らしが気楽だから、今更何処にも行きたくないのです。

おとろえ

今日も夏日だったから、外に出ると暑かったです。一日中座った生活をしてるので、旅行前の準備として少し歩かねばと焦りだしてます。外では一軒家の玄関周辺に所狭しとばかりに花壇が設けられ、綺麗な花が咲き誇り道行く人の目を楽しませてくれるのは、家人のお手入れの結果で、我が家の蘭も白い花が咲きました。

一年に一度咲いてくれる花のために、植物の状態を気にかけながら水やりをしたり、植え替えをしたりと常に見て、元気に育ってくれてると嬉しいものです。動物と違い、世話をする人に愛想を振りまかないのが難点と思いながらも、其の分散歩に連れ出したり餌をあげたりなど、気を遣うことがないので助かります。

相変わらず目的が無いと出掛ける気がしなくて、ドラッグストアとスーパーへと足を延ばしました。ホントに行く所が無いと言うよりも、近所の人と交流をする煩わしさが嫌なので、何のことはない一人でうろつくのが気楽だからです。人との会話で声を出すのは、お店で買い物をした時のひと言ふた言だけ。

昔は幼い孫を相手に、歌をいっぱいうたってあげても、ヘタかうまいか分らぬ幼子は黙って耳を傾けてくれました。あの頃は気持ちよく歌えて良かったなと、懐かしい思い出です。今は声を出そうにも出なくなり、歌そのものが歌えなくなっています。高齢と共に頭のてっぺんから足の先まで、全体が機能しなくなってると実感させらるようになりました。

なやみ

昨日孫娘から四国のお土産と言い、今治タオル、愛媛県名物？タルト、小さな籠に入れられた数種のお菓子を貰いました。明日は姉の９３歳の誕生日だし、おすそ分けに籠入りのお菓子と、他にカマンベールチーズやゆで卵などを持参したら喜んでくれながら「此の籠入りのお菓子が可愛いから、明日姪親子が来てくれるのであげても良いかしら」

私自身がお土産に戴いた物をあげてるのに「だめ」とも言えず、笑顔で「どうぞ」と言うしか無いです。あげたくなる気持ちが分かるのは、あまり目にした事が無い可愛らしい籠に包装され入ってるので、自分が食べるのに少なからず抵抗が有るからだと思います。賞味期限にゆとりが有るし、最後に誰が口にするのか興味津々。

今治タオルも貰ったと言えば「高いタオルよね」と羨ましそう、こんな会話が出来るのも優しい孫が居てくれたお蔭だと、改めて心から感謝しています。孫に殺されたと言うニュースを聞くご時世に、ちょっとした心遣いがどんなに嬉しいか、周辺の皆さんが良くして下さるので、私は人に恵まれてるな～とつくづく思う今日この頃です。

姉が買い物をヘルパーさんに、ショートケーキ二個入りを頼んだら、二パック買って来て下さったとか、冷凍庫に収納してるのを私に持って帰ってと渡されました。昨日も息子が持参したケーキを食べ、残りが気になり夜に食べて後悔した筈が、また姉に貰ったケーキを二個とも食べ、胸やけ気味で調子が悪いです。此の食欲は何とかならないのでしょうか。