今日のぼやき

先日病院で骨量を調べた結果、年齢的に普通の人よりも２０％良いと言われて、どうりで何度も派手に転んでるのに、一度も骨折した事が有りません。カルシュウムを補うため、手作りのちりめんじゃこの佃煮を常に食べてるから？其れともマグネシウムとカルシュウム入りのサプリメントを飲んでるのが功を奏したのでしょうか。

骨が丈夫な先祖から受け継いだ、遺伝だったら感謝すべきだと思います。子供の頃から母に、もっと賢く産んでくれてたらとか、美人に産まれてたら良かったのにと、文句たらたら言った事も有りました。でも必ずしも美人が幸せとは限らないし、賢くても良い人生を送れたとは思いません。身の丈に合った暮らしが一番良いんじゃないのかな。

自分が親になって思うのは、もし子供達から何か苦情を言われた時に、返す言葉が見付から無かったかも、幸いに私より賢いのか、言っても無駄だと分かっていたのか恐れていた言葉を一度も聞かずに済みました。最近とくに感じるのは、貧しくても健康で普通に暮らせたら、それ以上に望むこと無しだと思います。

話は変わり、台風２１号でバルコニーのパーテーションが破損し、お隣が丸見えで嫌だと思い、配られたアンケートに「応急処置を必要」の所にチェックを入れたら「引っ越しなどの養生に用いられる応急用のプラスチックダンボールを、管理人室まで取りに来て下さい」との紙に、取り付けは各自でお願いします。

サイズを合わせてカッターで切り、クラフトテープで貼り付けるだけ、と言われても無理です。管理人さんが言うには「お隣は不要と言ってるので、〇〇さんが必要ならば、私が行って貼り付けてあげます」に、家に入られるのが嫌で「ちゃんと修理をして貰える日まで待ちます」と言ったけど、簡単な事も出来ない自分に、歳は取りたくないと情けなくなりました。

整形医院へ

昨日重い足を引きずりながら整形専門医院に行って来ました。受付で問診票を渡され、アレルギーの有無とか病歴や現在の状況等を書き入れて暫く待つと、診察室へ案内され医師と向かい合って色々と聞かれた後で、レントゲン室に案内されベットに横たわり上向きや横向きの映像を撮られ、医師の前で圧迫骨折してる説明を受けたり、脊椎管狭窄症の診断を受けます。

身長体重をはかられたりしてから「リハビリを受けて下さい」と案内され又ベットに横たわり、両脚の足先から太ももまでスッポリと入れられ、ジッパーを上まで上げて電気のスイッチを入れると、空気で中がふくらみ足全体を圧迫します。締め上げたり緩めたりを数十回繰り返して、足の血液の循環を良くしているのです。

其れが終わると別のベットに案内され、男性施術者から説明を受けて「痛かったら遠慮せずに言ってください」の後、うつむいた姿勢で腰や足の指圧が始まります。次の予約を入れ支払いを済ませ、薬局で医師に処方された薬を手にして帰宅しますが、やっぱり専門医に診て頂いて良かったと思うのは、効きもしない湿布薬を出さないからです。

一ヶ月に一回しか飲んだら駄目と言う骨粗鬆症の薬と、芍薬甘草湯の漢方薬、抹消血管を広げて血液が固まるのを防いだり、足の痛みやしびれを改善するお薬を出してくれました。気のせいか今朝は足が攣る事も無く、腰痛も和らいでるようです。何が辛いかと言えば、激しい痛みに耐えられないので、願わくば穏やかに生涯を閉じたいと思って居ます。

頼りは口実

今日エントランスに有る郵便受けを見ると大きな封筒の表に、保険契約｛賃貸物件用　火災保険｝継続手続きのご案内、と書かれています。ご契約いただいてる保険契約のご案内です。必ず中身のご確認をお願いします。保険料を満期日までにお支払いください。何で？拙宅は持ち家で火災保険は銀行から引き落とされてるし、もしかして新手の詐欺と疑いました。

宛先の住所と名前は確かに我が家に間違いありません。納得が行かぬ侭どうしようかと悩んだ末に疑いを解決する為、実在する会社なのか封筒に書かれた会社名を調べると一部上場会社でした。と言う事はと思い、じっくり中身の書類に目を通して行くと、姉が住んでる部屋に掛けてる火災保険です。最初の賃貸物件の字を見て何で？と疑問を持ったのが間違いの元でした。

契約者名義が私だったので内に来て当たり前の話、もうちょっとで破棄しようとしてたのに、再度確かめて本当によかったと思います。私にはこの様な失敗はよくある事です。それにしても字がちっちゃい事。払い込まないと火事で燃えても保険は出ないよと言われりゃ～振り込みに行かねばなりません。

何を焦ったのか我が家の火災保険専用だけに使ってる銀行に、慌てて五年先までの分を入金しに行きました。果たして五年先まで生きているだろうか？と思い始めたら、カードを作っていないので出すのが面倒です。何だかだと言いながら、結構生きてる口実が増えたみたいなので、もう少し長く生きていようとしてます。

感謝

今日はお天気が悪いの予報を聞くと、家から出る気がしなくて一日中引き籠りです。何にもしないでじっとしていたら、其れなりに罪悪感は有るけど、でも自力で生きてるし誰にも迷惑を掛けて居ないので、ま良いかって自己弁護しています。取り敢えず買い置きの食材が期限切れにならぬ内、面倒だけど調理するべく重い腰をあげました。

何時も冷蔵庫の中を見て後悔するのは、なんで調理に手間が掛る物を買ったのかと思いながら包丁を手にします。今日は厚揚げと糸蒟蒻に土生姜を刻み入れた煮物です。味付けは「おでんの素」手抜きをしてるなと思いつつ、自分一人が食べるのだから、こんな時はつくづく一人で良かったと、誰にも文句を言われる心配が有りません。

後はジャガイモ、人参、玉ねぎ、が野菜室で場所を取っています。先ず頭に浮かぶのがカレーで、冷凍のお肉を解凍し、野菜を切り準備OK、後は炒めて煮るだけです。カレールーを溶けやすく刻み入れて、ぐつぐつ煮込めば出来上がり、買いそこなった辛口ルーだったので、お砂糖を少々とチョコレートを二切れ入れました。

久し振りにお米を洗い、入浴前に炊飯器のスイッチを、浴室から出てくれば夜ごはんです。切ったトマトなどを食卓に並べて美味しく頂きながら、作るまでは面倒だと思うけど、自力で食べられることが如何に有難いかと改めて感謝しています。今日も元気で過ごす事が出来ました。

今日も歩けました

きょうは毎月購読している姉の本を、一日早く注文をして届けて頂くようにお願いに行きました。他に注文されてる文房具を探して貰う間、近くに置かれた椅子に「ちょっと座らせて頂いても良いですか？」「どうぞ座って下さい」私がこんなことを言うのは初めてです。最近は歩くのもしんどいけど、立ってるのもしんどくなっています。

次は近くのお店に、プレゼント用のお菓子を買いに向かうと、信号の直前に道路ギリギリにトラックが停まってるので、信号が代われば動くだろうと待ってたら動く気配が有りません。なんで？と思い見たら、動くどころか直ぐそばの家を壊してる重機をカバーしてるからです。普通ならガードマンが誘導するのに人件費をケチってるみたい、事故が起きなきゃ良いがと思い、恐る恐る通り過ぎます。

帰宅した直ぐ後に昨日誕生日を迎え、お祝いメールを送った知人から気付くのが遅かったのか今日返事の電話が掛って来て、色んな話題の中で２４号台風で屋根がめくれたので修繕を頼むと、来年のいつになるか分からないと言われたとか、一戸建ての年数が経つと修理箇所が多くなり、其の分費用が嵩み大変だと嘆いて居ました。

長電話で話す内容は、私の足をどう処置すればの相談です。困った時は、だれかれ構わず藁に縋る思いで聞きまくります。先日も夫の従姉妹との会話で、実母のお世話を亡くなるまで看られていた時に、脊椎管狭窄症で痛がって何度も夜中に起こされて大変だったそうです。私も痛みが酷くならぬ内に専門医に診てもらわなければと、思いながらもなかなか行動に移せません。