贅沢な悩み？

今日もダイエットの番組が有り、興味深く観て居ました。カロリー計算をしながら調理したり、相撲部屋で四股を踏んで腰骨を調整し体重を落とすんでしょうか？、元横綱の貴乃花が実践して体重を落としたやり方です。別のダイエット方で此れはいけるかなと思ったのが有りました。

８時間内に普通に３食たべて、後の１６時間は一切何も食べてはいけないと言うやり方です。案外簡単そうだなと思ったけど甘かった、夕食が済んだら後は何も食べなきゃ良いのに、何だか口寂しくて冷蔵庫の扉を開けて漁ってると、庫内の温度が上がってるよと言う、ピーの注意音に促され慌てて閉めました。

遠方に出掛けたら必然的に歩くからカロリーを消費するので、おのずと体重も落ちますが、近所のスーパーに買い物に行った位じゃ～駄目みたいです。この数日は外に出て行く機会が多くて体重の増加を抑えられています。其の反面、外出の度に買い物をするので金欠状態は否めません。

今日も５％引きの券を貰ってたので、買わなきゃ損とばかりに食料をいっぱい買いました。明日から６時間内にしっかり食べて、１６時間何も食べないでおこうと思うけど絶対に無理だろうなと思ってます。飽食の時代に生きてる事が、果たして幸せなのかと疑いながらも、今は食欲に負けるのが悩みです。

旅に出る前が！

あ～腰が痛いと言いながら旅の準備を始めています。何時もの事ですが、あれやこれやと持って行く物が多くて大変です。ヨーロッパ方面に行くとホテルにスリッパが置かれてなくて、入浴後に靴を履かなければならず、其れが嫌なので先方で調達して居ましたが、今度は持参しようとしています。

出発する頃に気温が低そうだから、着る物は何を持って行くか迷うところです。日本みたいに至れり尽くせりじゃ無いので、特に飲食店に行くのに自前の濡れティッシュは絶対に忘れられません。最近は日本でも凶悪犯罪が多発してますが、外国はもっと凄いと聞いてるので、生きて帰って来れたら幸いです。

此の歳になると何処で死のうが自分の寿命だと諦めも付きますが、同行する孫が若いから無事に帰国出来たら良いのになって思います。皮肉なもので若者が先に逝き、老人が生き残ったりすると厄介だねって、これはお互い笑いながらの会話です。取り敢えず旅行準備は着々とすすんでいます。

のんびりしてる場合じゃ無く、気掛かりなのは姉のことです。姉が住んでるハウスの事務所の方に、留守中に何か有った場合の連絡先を告げたり、後の事を身内の者にお願いしたりと、行く前にする事が多くて今まで経験したことの無い疲れがどっと出て来ました。行く前から結構エネルギーを消費するものだと、今度の旅で実感して居ます。

旅を控えて

何時も行ってるドラッグストアのポイントが、たくさん溜まったので値の張る買い物をする事にします。普段から何でも溜め込む癖が有り、ポイントを使わない内にお店が潰れた所が有ったり、私が使わない間に死んじゃっても勿体ないって思うので、店内で高そうな物を選んで五千五百円分の買い物をました。

年齢的に髪の毛が薄くなり、旅行に行く時は禿隠しに必ずヘアスプレーを持参しますが、容器が結構大きいので中身が少なくなったものを持って行く事にしています。先日別のドラッグストアで見掛けた普通サイズの横に小型の携帯用ヘアスプレーが”おまけ”で付いていたのを見付け、チャンスとばかり早速購入しました。

最近は自分で自覚出来るくらい物忘れが酷い上に、腰痛・足の痛みと体調も優れません。こんな調子で旅に出ても大丈夫なのかと不安を抱えながら、此の機会を逃してなる物かと思うのでしょう、最後の足掻きで細々とした物を買い集め、旅支度を整えようとしています。

予定は未定にして決定に有らず、と言う言葉が有り、果たして予定通り飛行機に乗れるのかが心配です。いつも思うのは旅行は足腰が丈夫な内に行かないと、体を気遣いながらの旅は楽しさが半減するような気がします。超高齢の旅は無事に行って帰って来られるかの心配が先立つようです。

時間のロス

今夜PCのセットアップしますの所に足を踏み入れたばっかりに、前に進む事が出来ず、孫に助けを求めたりと相当な時間ロスです。先日約束して居た会社に行き、女性に色々と勧められて、一旦その気にはなったんですが、取り敢えず電話で息子に相談すると一喝の元に反対され、言われてみれば成る程と納得する事が出来ました。

高齢でも自分は何時までもしっかりしてると勘違いするんでしょうが、いま世間で高齢者が詐欺に高額のお金を騙し取られてるのを他人事だと思って居たのに、私の場合は一流上場会社で詐欺では無く、饒舌で良いように誘導されかけて居たようですが、息子の一言で、はっきりと目が覚めました。

テレビなどで身近な人に相談しなさいと言ってる意味が、今更ですが分かったような気がします。今までは何をするにも誰にも相談せず、自分の事は自分で決めて来たのに、気付かぬ内に脳は少しずつ衰えて判断力が鈍ってるようです。今夜思い切って息子に相談して良かったと思いました。

あちらの方はお商売だから、私に良い事を勧めてるんだと言う言い方をします。老人になるとちょっとした言葉でも、此の人は良い人だと思い込み全てを任せとけば間違いないと思う訳です。悪徳で無い立派な会社ですが、売らなきゃ商売にならないから勧めて来るけど、どう受け止めて決めるかは此方サイドの考え方だと思いました。

息子は常に子供達に向かい「ほうれんそう」と言っていますが、報告・連絡・相談、本当に良い言葉だと思うので、此れからは私が実践しなければいけない言葉だと思います。

目的無しでは歩けない

洗濯物を干そうとベランダに出ると、何処からともなく今流行りの柔軟剤の香りが漂ってきます。時にはエレベーター内に残り香が有ったり、あんまり匂うのも何だか抵抗が有るなと思ってました。先日訪れた会社の方に柔軟剤を貰って頂けますか？と言われ「戴けるものなら何でも戴きます」って即答です。

女性は笑いながら、大阪の方は皆さん同じことをおっしゃいます。やっぱり？、大阪人は根っから厚かましいんでしょうね。大きなボトルに入った商品を気前よく２本も戴きました。あまり匂わないよう洗濯物に少量を使いましたが、ほんのりと良い香りがしています。

過ぎたるは及ばざるが如し。アホほど香りを付けたら傍迷惑になると思うので、何事も程々が良いのです。今日、知人の女性から電話が有り、アンケートに答えるだけで図書券が１０００円分貰えたり、洗剤を差し上げますから会社の方に来て下さいと言われたら、貰い物に弱いので何はさておき、伺いますと二つ返事です。

時々私は馬かって、目の前にニンジンをぶら下げられると、ホイホイ出かけて行こうとしています。戴き物の洗剤がいっぱい有るから卑しげに、わざわざ貰いに行かなくてもと思ってますが、本当は何か口実を設けて歩きに行くのが目的です。昨日・今日は７０００歩近く歩きました。此の調子で明日も大阪駅近辺へ用事を兼ねて歩きに行こうとしています。