サプリに支配される日々

何となく飲み始めたサプリメントが何時の間にやら其の種類が増えて行き、朝昼晩と規則正しく飲んでいる内に辞めることが恐くなっています。身体の調子が悪くて病院に行けば其れなりのお薬が出ますが、これ以上飲みたく有りません。医師も病院で出すクスリはきついから症状が良くなれば減らすようにと言います。でも良くなったからと言って即、飲むのをやめないようにとも言うのです。

食い意地の張った私でも食べたくない時があります、でも問題はサプリで、食後に飲めと書かれてあれば何かを食べなければならず仕方なく軽く食べます。ところが食欲が無いと思いきや、これが食欲旺盛となるきっかけとなり、食べ漁る事になります。厄介な事に折角のダイエットに繋がればと喜んだのも束の間です。

毎日が食事とサプリの追っかけっこで少々息切れがしてきています。何かを切ろうとしても、どのサプリをカットすれば良いのかが分からず、結局は飲む種類が増えても減ることは無さそうだと諦めるしか無いようです。これってサプリ中毒になっているのでしょうね。

住めば都と言えないよ

定年になり老後には田園の広がる田舎暮らしがしたいと思う人が結構居るようですが、私の知人にも居ました。田舎に庭付きの家を建て、車を持たない其の男性は回数の少ないバスに乗り、街迄買い物に出掛けていました。老夫婦の妻の身体が弱かった事も有り、夫が買い物係りを引き受けていたようです。

数年は大過無く過ごしていたと聞きました。其の買い物係りだった夫が亡くなり、残された妻は二男に引き取られる事になり、これまでの生活とは一転してマンションでの同居です。之までとまるで違う、今まで別居していた息子家族との生活が始まりますが、お互いが理解しあうには年数が経ちすぎていたのでしょう、毎日が大変だったようです。

昔から私なりの持論ですが、老齢になってからの田舎暮らしは無理です。都会での暮らしが良いに決まっています。都会では一歩外に出たら何でも買えますし、第一乗り物の便利が良くて｛公共からタクシーまで｝病院は選び放題、ヘルパーさんの手も行き届いているようです。田舎暮らしをするなら若い内にするべきだと思います。こんな事を言ってると余計に過疎になって行くような気がしますが、高齢者が住めるように交通の便が良くなれば人も空気の良い田舎へと流れるのではと思っています。

医師との会話

そぼ降る雨の中を科目が違う医院が数軒入ってるビルの上階に有る医師の所へ行って来ました。以前から皮膚の一部に湿疹が出来てかゆみも有ったのですが、どうってことが無かったのですが、偶々姉が同じ様な症状で困ってると聞き、気軽に病院に行けない姉の変わりに、私が頂く塗りクスリをお裾分けして上げれば良いかなと診察に行きました。

其処で医師との会話がはじまります。話の流れで私の入浴時間が長いと言えば芸能人の例を上げて、血液の流れが悪くなり脳梗塞になると注意されました。先ず歩くこと、食事は野菜を多く摂ること、カルシュームは欠かさないように骨粗鬆症には気を付けなさいと言われたけども、入浴時間以外は既に実行していることです。

医院に行った時間がお昼近くだったからでしょうか、患者さんは誰も居ませんでした。近頃、珍しく暇そうな病院だったので病院経営が成り立つのかなと要らぬ心配をしたりして、ビルの中に有るのが、いくら病院好きな高齢者でもエレベーターで上がって行くのに不向きなのかもと思われます。

若い医師と話している内に、まるで我が子か、孫と会話してるような気がしてきて、何時の間にやら話が診察以外に脱線して行き、何度か軌道修正しながら、肝心のお薬の飲み方や塗り方の説明が殆ど残っていません。表に有る薬局でお願いし、袋に詳しく書いて頂きました。帰りに模倣犯の本を一から五まで有る五冊を買いましたが、読めもしない本の山を前に今から気が重くなっています。

消費税で賄う国

先日、スエーデンの暮らしに就いて言われているのを見て、みなさんがゆったりとした生活を送っているように見受けられ羨ましく感じました。現在の消費税は２５％だと言いますが誰も不満を持っていませんでした。それと言うのも福祉が整っているからでしょう。これぞ文明社会と言えるのではと思います。

此の国では老後が安心して暮らせるように市町村が高齢者のケアプランを立て、介護してくれるので、老後の心配が無いのと、食事の面倒もみてくれ、最低の所得の保証が受けられるようになっていて、其の金額は介護費や家賃を払ってもお小遣いが残る程度に貰えるようです。ちょっとした旅行も可能だとのことでした。

老人介護と言っても多くの老人は自立した生活を望み、成る可く他人の助けを借りずに自分の事は自分でするようにして、その代わり常に腕に付けたアラームで何時でも助けを呼ぶ事が出来るようになっているようです。これなら消費税が少々高くても払うんじゃ無いかと思います。今の日本の現状では年金問題でも分かるように、安心して税金を任せられない気がしますが如何なものでしょう。

コラーゲンの効用？

先日、知人から頂いたコラーゲンを折角だからと飲み始めたところ、一週間程経って何気なくかがみを見て、おやっと思い見直せば、肌に張りが出ています。と言っても元々汚らしい皮膚だから人様に自慢する程では有りません。自分で効能が有ったと思ってるだけかも、でもいいんです多分これが自己満足と言うのでしょう。

３０日分入った栄養補助食品で女性の美容と健康に。立つとき座るときが気になる方にと書いてあり、コラーゲン、サメ軟骨抽出物｛コンドロイチン硫酸｝ビール酵母等の色々が入っているらしいのです。確かに小皺が少なくなったような気がしています。こんな事を書いて恐いのは、近々知人に逢う予定が有るのに「何や全然変わって無いわ、顔のしわは同じやん」って言われる事です。

自分では鏡にうつる顔を見て、皮膚のたるみが少なくなったように思い、何でだろうと考えたら、先日頂いたコラーゲンが原因のような気がして、それにしても結構早い効き目だと驚いています。小林製薬のコラーゲンです、袋の裏に申し込み番号とかフリーダイヤル番号が書かれてあるから、薬屋さんでも買えるかどうか分かりませんが今度聞いてみようと思っています。私にはぴったり合ったようです。宣伝してくれと頼まれた訳でもないのに、之がくちこみと言うのでしょうか。