行きつく先・・・

毎晩ぐっすりと眠れてるのに、日中に眠たくなるのは何でだろう？です。もう直ぐ永眠できると思う反面、気付いたら周りに誰も居なくなるくらいに生きてたりして、油断するなかれ、時々百歳以上で元気な人をテレビで見る事が有ります。

「猛暑だから熱中症に気を付けて、塩分と水分を摂りましょう」と言われなくても、今もしょうゆ煎餅を食べちゃーお茶を飲むの繰り返しです。滅多に外出しない私が、先日スーパーの帰り道で倒れそうだったのを、救急車のお世話になる寸前で何とか堪えることが出来ました。

此の頃は身体が着いて来てくれず、未だ大丈夫と過信した結果が大事に至り、皆さんに迷惑を掛けることになります。一方で歩けと言われたり、不要不急の外出は控えるようにとか、一体どっちなんだよ？、今は誰に何と言われようと、くそ暑いさ中に絶対に出て行かないです。

エアコンの室温の設定を低くすりゃ寒いし、少し動けば暑いとクーラーのリモコンを手放せなくなっています。昔の事を思えばホントに贅沢な話だけど、今の暑さは異常です。地球温暖化を食い止めなければ未来はどうなることかと心配しながら、好き放題に生きています。

悔いなき人生・・・

テレビの車のCMを見てたら、私の気を惹く物が有りました。何時間座って居ても疲れなさそうな、車に設置された椅子です。リクライニング付きだし、両サイドに肘置きを付け、一人掛けようにして販売してくれたら良いのになと思います。

毎日、猛暑だと言われると外を見る気を無くし、また引き籠りの生活が長引きそうです。期限切れに近い一人前のパスタソースが数箱も出て来たので、今日は電子レンジでパスタをチンし、ソースのボロネーゼは鍋に移して刻んだ玉ねぎと煮ました。

水を入れて味が薄くなった分、食べるラー油と溶き卵を投入して味を調え美味しく出来たのは良かったけど、パスタを食べると確実に体重が増えます。時間が経てばお腹が減るので、次はパスタをパスしてオーブンタースターで焼いたサツマイモの出番です。

ホントは夏痩せする絶好のチャンスなのに、クーラーで暑さ知らずで居るからでしょう、食欲が衰える事は有りません。家にお菓子は売るほど有るし、無駄に食べてると知りながら、肥っても良いと、悔いなく生きようとしています。

年寄りの悪あがき

今日ブログを書くのに、パソコンの電源を入れて画面を見たら、画面が小さくなっています。機械ものに疎い私にどないしろって言うてるの？勘弁してよと思いながらも、検索して教えて貰いサイズが大きくなったみたいです。

昨日は半月ぶりに遠くのスーパーに買い物に行こうと、夕方近くなるのを待ちながら出掛ける準備をします。冷凍食品を買いたいと、保冷バッグに保冷剤を入れたり飲む冷水とか、首に巻く保冷剤などの暑さ対策もしました。

今度いつ買い物に来れるかと思うから、籠の中にあれもこれもと入れるので溢れそうです。レジ台に載せるのも大変だったし、別の台に運びながら買い過ぎた事に後悔したのは、荷物が多過ぎ持ち帰る方法を如何にするかと悩みました。

普段は家に籠り切り歩いて居ないから、超高齢の私がいきなり遠出するのに無理が有ります。行きは良いよいだけど帰り道は遠かった、前以って鎮痛剤一錠を飲んでいたのに、腰痛が酷くなり歩くのが辛くて、途中でバス停の椅子に座り一休みしました。

此処で倒れちゃならぬと水を飲み、マンションに辿り着いたエレベータを待ってる時に足が攣り、激痛で立って居られなかったけど、自宅の玄関前で片足が完全に動かなくて、此れは熱中症になり掛けてると、塩分の入った飲料水をがぶ飲みし大事に至らなかったです。

スマホに感謝・・・

昨日も一日中ちんたらしながら、テレビにクギ付け状態です。其の日に観た物が良いと思えば、次の週に予約するの繰り返しです。余りにも予約数が多くなれば、画面上に此れ以上予約は駄目だの文面が出た事も有りました。確かにテレビCM中にする、一週間の番組表は予約だらけです。

長年の間リモコンを乱打していた報いが来たのか、昨夜遅くにチャンネルを変えようとしたら「このボタンに、チャンネルは設定されていません」｛戻る｝マークが出るばかり、何度繰り返しても結果は同じで焦りました。

ひょっとして電池を替えれば良いのかな？一縷の望みを賭けたけど、画面上の表示は同じです。リモコンが駄目なら、直接テレビのチャンネルマークに触れたらどうかな？、チャンネルは代えられますが、但し私が座ってる位置からは不便だと、スマホに問う事にします。

スマホの教え数種を試行錯誤してると元に戻り、安心して眠ることが出来ました。数十年前にもリモコンが動かなくなったことが有り、リモコンを手に業者さんを訪ねたら、電池の液漏れで拭いたら元に戻り一件落着です。今回はそうじゃ無かったけれど、何か有ればスマホに頼っています。

ずん胴・・・

今日は前回捨て損なったプラごみを、ゴミステーション捨てに行っただけで、相変わらずお腹が空けば簡単に作れる物を食べるだけです。何を食べても美味しくて、嬉しいんだけど結果はバッチリ体形に出ます。

以前は日課の如くメジャーで採寸してたのに、見た目で分かる体型になってから、バスト・ウエストサイズを測るのを辞めていましたが、久し振りに目にしたメジャーに「測ったらどうーよ」と言われてるみたいで、渋々ながら採寸する事にしました。

まさか此処までとは自分の目を疑ったけど、何度採寸しても同じ数字です。気付かぬうちにくびれが無くなり、ずん胴になってるのに驚きました。大阪市に私がLINE登録してるので、色んな情報を得るようになり、高齢者でも働けるのお誘いが来たりします。

今日は「秋の夕映え大屋根リングウォーキング！夕日を見ながらみんなで歩かへん？」横山市長も歩きます。六十五歳以上の市民が一日六千歩、歩けば電子マネーと交換できるとか。万博会場まで行かれへん私は、九月二十二日｛月｝のテレビ映像を楽しみにしています。
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