食欲の秋が嫌

夏の疲れが出て体調も崩しがちな時期だから、栄養バランスのよい食事を摂りたいのが、酸っぱい食材と抗酸化成分たっぷりの野菜で、お酢やレモン、グレープフルーツ、梅干しなどが疲労回復効果が高いとか、食欲増進させる働が有るので食欲が無い時におすすめらしいです。

何時も手にする小冊子に、トマトやパプリカ、青じそなどは紫外線で増えた活性酸素を消去する抗酸化成分が豊富で体内の水分代謝をよくするキューりやゴーヤ、冬瓜などの水分が多い野菜も夏バテに効果があると書いて有りますが、普段食べ慣れないゴーヤや冬瓜は多分買わないでしょう。

知人からパスタを大量に戴き、賞味期限が気になり、太るのを覚悟で頑張って減らさなきゃ～と、此れも戴いた「レンジクッキングスパゲッティ」プラスチック容器にお水とパスタに塩少々を入れて電子レンジでチンするだけで簡単にゆでられるので、レトルトソースに数種類の野菜を炒めた物を混ぜて食べています。

食欲増進とか食欲が無いなんて私には縁遠い話で、少しでも食欲を抑える方法が知りたいものだと思うのに、どこを探しても、そんな文面を見た事が有りません。どんなに暑くても食欲は衰えないし、食欲の秋を迎えて益々旺盛になったらと思うだけでも恐ろしくなります。

偉そうな事は言えない

携帯の待ち受け画面が知らぬ間に変わっています。多分何かのはずみで何処かを押してるのかかもと思いながら放置した侭です。朝は元気そうな女性が歩く姿、夜は夕暮れの景色で歩数だけが出て居たのに、今は画面に歩数・距離・消費カロリーが出て来るので結構重宝しています。

画面を開く度に、涼・豊・楓・渚、等の色んな文字が出て来るのは何なんでしょう？先日は立秋、今日は「処暑」の文字が出ていますが、立秋は、８月８日頃に秋に入り、暑中見舞いが残暑見舞いに変わると言う事は分かってました。処暑は何だろうって調べてみることにします。

処暑は暑気が止むと言う意味で、萩の花が咲き、夕方に赤とんぼが飛び回り、朝夕は心地よい涼風が吹くなど、次第に秋の気配が増し残り少ない夏への恋しさが募る時期でも有るようです。８月の２３日頃が処暑だと記されていて、まさに今日が処暑なんだ、普段は携帯を開く度に色んな字が出てくるのに、今日は処暑の字しか出ません。

ふと思い出したことが有ります。以前来客にお土産を渡したら、お礼のメールに手土産まで頂いて、何？？貰ったお礼ならお土産を戴いてだろうって、人を訪問するときに挨拶がわりに持って行く、お付き合いの潤滑油の役目をする物が手土産なのにと思いながら、私も同じような事をやってるかも、人の振り見て我が振り直せ、を教訓にしなきゃ～って思って居ます。

若者とお買い物

今日は一番若い孫と梅田で待ち合わせ梅田のヨドバシカメラに行って来ました。お腹を空かせてると言うので八階の食堂街に行き、偏食の多い彼はサーロインステーキです。お腹を満たしたら下の階で私のスニーカーを買う事に、値札を見て適当な値段のものを選んだ筈が、レジでの精算時にギョギョ＋消費税、えらい高いやおまへんか？

お店も考えてるな～リーズナブルなお値段と見せて客の気を引くとは、まんまと其の手に載ったようです。８千円台がギリ一万円近くなってるのにビックリ。次は時計売り場に、時間を見るのにいちいち携帯を引っ張り出すのも面倒だし、電池を入れ替えるのも嫌なので電池無しのを探してると税込でお手頃の物が売ってたので買いました。

次は古い映画のDVDが安かったので此れもお買い上げです。彼はお気に入りの香水を買ったと言うのを聞き、最近の若者は香水を付けるんだって、ちょっと驚きました。パン屋さんで美味しそうなパンを父親へのお土産に、コーヒーショップのホットコーヒーで一服、地下鉄の車中で別れるつもりが、家まで送ると付いて来るようです。

大学のサークルでヨサコイ踊りをしてるらしく、各地の大学が集まり競うとか、北海道や名古屋と色んな所に出向いて行ってると話してくれ、来月は大阪城ホール？で踊るから是非見に来て下さいって言われたので行く予定にしています。今日の万歩計は一万歩ちょとで五㌔以上歩いたようです。若者との行動にホトホト疲れました。

チャージに疑問

金運の有る人と無い人が居るんだな～って、滅多に買わないサマージャンボの宝くじの抽選日がとっくに過ぎているのに気付き、今ネットで調べたら何時も通りの結果で外れていました。物は考えようで良い事も悪い事もはずれだと思えば気が楽になります。

この頃のカードはやたらチャージしろと言い入金させますが、便利そうに見えるけどカードを落としたら其れまでだし、普段よく使うのも有ればそうでも無い物も、チャージしたまま使わなくなったら損だなっ思うて訳です。以前アプリで使うのに便利なのかな？と２０００円をコンビニから入金した儘でウヤムヤになってます。

今まで遊ばせて貰ったんだから良いか？ってあきらめる殊にしました。此れも大分昔の話ですが、乗車券が一冊のを買うと割引になるので購入して途中、諸事情で乗らなくなったので、残りの要らなくなった切符は引き取って貰えないと聞かされ、凄く残念だった事を思い出します。

ドラッグストアもカードにチャージしたら特典が付くと言ってますが、果たしてお得なんでしょうか、今使ってる市営地下鉄・バスのカードはチャージしとかないと乗降が出来ないので、度々入金するのが面倒でも少額の２０００円しかチャージしていません。目先の欲に走ると碌なことが無いと思うようになっています。

一言が有れば

先日姉が食べたいと言うメロンを半分にカットしたのを買い持って行ったのに、食べた感想を聞かないなと思っていたら、一週間後くらいに夕食後のデザートに食べたら美味しかったとメールが有りビックリして、腐ってると思うし、お腹を壊すといけないから捨てたほうが良いんじゃないの？と返信しました。

三等分に切り三度に分けて食べるつもりの返信が来て、大丈夫かいな其れで無くても普段から腸が弱くて、正露丸を常に飲んでる人なのにと心配したけど、その後何にも言って来ないからセーフだったようです。以前からチキンラーメンが有ったら割って何度にも分けて食べられるから欲しいと言うので今日買って行きました。

あ～これが欲しかったのよと受け取った後で、スーパーの広告を見せながら巨峰が安いからって、欲しけりゃお買い物サービスが有るんだから頼めば良いのに、何でも私に買わそうとしないでよ、自分が欲しい物でも我慢してるのにと思いながら何も言えませんでした。欲しがる物を買ってるのに、払うわの一言が有れば、要らないって言えるし気持ちも収まる筈です。

帰る時にケアマネージャーさんにご挨拶すると「お姉さんと仲が良いですね」って、心の中で仲が良いんじゃ無く、兄嫁が言う血の繋がり？が有るんだから。この世で善行を積んでおくと死後に良い処に行けるのよって当の本人が言ってるのが癪だけど、何だか胸のモヤモヤは消えません。