見過ごせない高血圧

先日、セミナーに行った時に頂いた「知っていますか？血圧のあんなコト、こんなコト」と書かれた小冊子を今日じっくりと読み返しました。血圧は一日のうちに何度でも大きく変動するようで、寒い時期に入浴する時、裸になったり熱いお湯に入ると急上昇しますが、ぬるめのお湯に長く入っていると下がってくるとも書かれて居ます。「白衣性高血圧」とは病院に来るだけで緊張して血圧が上がる人も居るようです。

日頃から家庭用の血圧計で朝晩それぞれ一回目を記入するのが理想的だとも言っています。最近は３０代に高血圧の人が増えていて、長年の間に動脈硬化をおこし脳梗塞｛のうこうそく｝や心筋梗塞で倒れる人が多く居たり、アルツハイマー病になるから、常に血圧計を側に置いて毎日気軽に計る習慣を付けると良いとも書かいて有り、高血圧は自覚症状がないから、別名「サイレントキラー」｛沈黙の殺し屋｝とも呼ばれているようです。

脳卒中で血管障害になると痴呆や寝たきりになり、高血圧で血管に負担がかかると腎臓機能の低下や心臓病の原因になる等と、何だか脅されてるようで恐くなって来ました。私は先日軽い健康診断を受けた時に高血圧だと言われてから毎日、真面目に血圧を計ったり、ウォーキングに励んだり、減塩の食事を摂ったりと自分なりに気を付けるようになりました。此の冊子は血圧計や体脂肪計を発売しているテルモが発行している物だから多分に宣伝色が出て居るようです。でも血圧はバカにしちゃ～いけないと思っています。

有り難迷惑？

最近は気が向いたら歩きに行くようにしていますが、今日も途中に有るスーパーで軽くて持って歩ける程度の物を買おうと、店内の食品棚の上から下へと目を泳がせながら物色して居ると、側で独り言のような女性の声が聞こえてきたのでそちらを見たら、どうやら私に話し掛けているようです。

「此処のお店は袋をくれないですよね」と、言われて「そうですね、１０円で袋を買わなければ」って、此のスーパーの言い分は、売価を安くしているからビニール袋が欲しい人は買う事になって居ます。彼女がレジの私の前に並んでいたので余分に持ち合わせていた袋を挙げました。買った物をカウンターの所で袋に入れている時、さっきの女性が甘夏を一個持って「気持ちだけですから」って、私に渡そうとしています。

「要りません」「受け取って下さい」「袋を買われた方が安かったじゃないですか」と暫くお互いの攻防が有り、結局おみかんを頂く事になりました。余計なことをしたばっかりにかえって先方に迷惑を掛けたと反省しつつ、”親切があだになり”を地で行ってるなと思うけど、目の前に困った人が居るとつい見過ごせなくて手を出す悪い癖を直さなければと思う心とは裏腹にまた懲りもせず、お節介をする自分を抑えられないから困ったものです。相手からすれば”有り難迷惑”だと思われてる事でしょう。

救援物資に感謝！

今日、知人からダンボール箱入りの小包みが届き、中に容器入りの梅干しとかお菓子類に煎茶等が詰め込まれていて、他に多分通販だと思われる、金運を呼ぶと言わてれる金色のお財布を三越でお揃いのを買ったとかで、カード入れがたくさん付いているけど実用的にはどうかと言いながら、福を呼ぶようにお金も少々入れておいたと前もって聞いて居たので、早速財布を開けると一万円札が入っていたのにはビックリしました。

普通、誰かにお財布を挙げる時は、ご縁が有りますようにと五円玉か今時なら五十円玉を入れます。まさかⅠ万円が入っているなんて思い掛けない出来事に使う気にもなれず財布と共に包装袋に入れ直し、引き出しにしまいました。確かに欲しくもない物を頂く位なら現金が一番良いと思います。でも良い歳をして謂｛い｝われの無いお金を貰う事に些｛いささ｝かの抵抗を感じるのと、チョッピリ持ち合わせてるプライドが傷付いたようです。可哀想だと哀れみを掛けられてると思うのは私のヒガミでしょうか。

特に最近は何かの被害に合ったのか？って錯覚するくらい、救援物資の如く数人の知人から色んな生活必需品が送られてきます。当分は飢え死にしないと思われる位の食料の備蓄が出来て凄く嬉しい反面、普段使って居ない洋室はダンボールの山が高くなり完全に物置状態です。其の山を見ながら何とかしなきゃ～と溜息を付くけど今度誰かに何か送るときに役立つのではと其の侭の形で放置していますが、ダンボールの山に文句を付けるより先に、今は常に私の事を気に掛けて心配して下さる方々に感謝して居ます。

高度な機械＝多い無駄

先日浴室の乾燥機・換気扇・等の取り替えをして貰い快適に入浴が出来るようになり満足していますが、問題の給湯機の寿命が風前の灯火｛ともしび｝状態なのが気に掛かり何だか落ち着きません。今日建物の敷地内に大阪ガス下請け会社の違う名前の車が工事に来ているのを見掛け、何処の家も同じ時期に故障するのでしょうか修理に来て居るようでした。

郵便受けのハガキを見てちょっとビックリしたのが、ガス工事屋さんからのお礼状が来ていて、使用法が分かりにくければ担当者にご連絡下さい。今後とも宜しくお願い致します。と綺麗な手書きで、ご丁寧なご挨拶です。此の近辺のガス下請け工事会社も一社じゃ無さそうだから競争も激しいのだと思います。我が家の工事費も此方からお願いした訳じゃ無いのに、先方がさっさと値を下げてくれたので何だか得した気分でした。

其れにしても手に技術を持つと言う事は、生涯食いはぐれが無くて良いと思いますが、昔と違い高度な技術が要求されるので誰もが技術者にはなれないようです。工事を頼む方にしたら、今までは簡単な修理で済んだのが、最近の機械は性能が良い其のぶん複雑になり費用が嵩｛かさ｝むから困ったものです。今でもスイッチが故障しただけなのに別の機械まで取り替えるなんてと、何だか無駄が多すぎるような気がして納得しかねて居ます。

缶詰の山が！

郵便受けに近所の郵便局から、近頃では珍しい手書きの封書が届き、何だろうと開けて見れば、去年窓口で薦められる侭に買ったジュースの申し込み用紙と共に、別紙には、ご好評にお応えして今年も販売するので忘れないよう受付期間中に申し込んで下さい。と書かれています。

物は柑橘｛かんきつ｝果汁１０％の缶入りジュースで、容量１９０グラムと小型の割に１００円はちょっと高いかなと思うし、余所にお裾分けしても未だ数本残っているから何とかしなきゃと思ってる時に、申し込み用紙を貰っても買う気はゼロです。他に頂き物で有名ホテルのスープやサラダの缶詰類の数がやたら増え困って居ます。

あまりの数の多さに賞味期限は大丈夫かと心配になり調べたら、２０１１年の１１月近くまでは持ちそうです。皆さん一人暮らしに缶詰めを挙げとけば喜ぶだろうと思ってるようだけど、正直あんまり嬉しく有りません。戦前戦後の食糧難時代と違い今は何でも売ってるし自分で調理も出来るから缶詰めは勘弁して欲しいなって、でもカニ缶や貝柱缶などは此の限りに非ずで、普段自分で買えない物をお願いしたいものです。と言う自分を”ホント可愛くないな”って自覚して居ます。